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来月经期间可否食用大枣?

来月经期间能吃大枣吗

  • 回答1

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    来月经期间通常是可以吃大枣的,但要注意适量。大枣具有一定的营养价值,能补充能量、改善气血等。不过,食用大枣也存在一些需要注意的地方,比如个人体质差异、食用量等。 1. 营养成分:大枣富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等,有助于增强免疫力。 2. 补充能量:可为经期女性提供一定的能量,缓解身体疲劳。 3. 改善气血:对气血不足的女性有一定的调理作用。 4. 注意事项:体质燥热的女性不宜多吃,可能导致上火。 5. 食用量:过量食用可能引起胃肠不适,每天 3 - 5 颗为宜。 总之,来月经期间适量食用大枣有一定益处,但要结合自身情况。如果食用后出现不适,应停止食用并及时就医。

    2024-10-14 12:42
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    这种情况一般考虑对月经的影响不大,考虑可以适当的,建议最好是积极调整情绪,注意经期的卫生,和局部的保暖,建议少时生冷刺激性的食物即可

    2024-10-14 12:42
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,来大姨妈能吃红枣。饮食宜清淡,进食易消化富含维生素的食物。意见建议:平时注意休息,合理膳食,多食蔬菜水果等新鲜食物。最好是适度的锻炼增强抵抗力,保持乐观的心情。适当的补充矿物质纤维素等。祝您健康

    2024-10-15 03:09
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黄敏丽

黄敏丽 / 主任医师

擅长:妇科疑难杂症,擅长输卵管性不孕、卵巢性不孕、内分泌性不孕、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经失调、卵巢早衰等。

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龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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