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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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来月经期间通常是可以吃大枣的,但要注意适量。大枣具有一定的营养价值,能补充能量、改善气血等。不过,食用大枣也存在一些需要注意的地方,比如个人体质差异、食用量等。 1. 营养成分:大枣富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等,有助于增强免疫力。 2. 补充能量:可为经期女性提供一定的能量,缓解身体疲劳。 3. 改善气血:对气血不足的女性有一定的调理作用。 4. 注意事项:体质燥热的女性不宜多吃,可能导致上火。 5. 食用量:过量食用可能引起胃肠不适,每天 3 - 5 颗为宜。 总之,来月经期间适量食用大枣有一定益处,但要结合自身情况。如果食用后出现不适,应停止食用并及时就医。
2024-10-14 12:42
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这种情况一般考虑对月经的影响不大,考虑可以适当的,建议最好是积极调整情绪,注意经期的卫生,和局部的保暖,建议少时生冷刺激性的食物即可
2024-10-14 12:42
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,来大姨妈能吃红枣。饮食宜清淡,进食易消化富含维生素的食物。意见建议:平时注意休息,合理膳食,多食蔬菜水果等新鲜食物。最好是适度的锻炼增强抵抗力,保持乐观的心情。适当的补充矿物质纤维素等。祝您健康
2024-10-15 03:09
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