哺乳期回奶的方法有很多种，目前最常用的方法有:一种是口服维生素B6片，另一种是生麦芽水煎服，最后是芒硝装在沙布袋里敷于两个乳房，定时更换。因为副作用较大现在已经很少用雌激素回奶，在口服药物回奶的同时需要完全停止哺乳，不排乳房，少进汤汁类食物。

你好：断奶以后，乳母应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果不感到乳房过胀，可不要挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁，也可以服用药物回奶，一般可以口服已烯雌酚5毫克，每日三次，连服三天;或用乙烯雌酚6克肌肉注射，一日一次，共三次;或者每天用芒硝半斤，分敷两侧乳房，到芒硝全部潮解后除去，一般两，三天就可回奶。或维生素B6也可断奶!

你好这位朋友，哺乳期结束后想立即断奶，不能有立竿见影的药物，对身体也是有害的，需要循序渐进的断奶才行，停止让孩子吸乳头，然后少喝水，少喝汤类食物，奶水多的时候可以用吸奶器吸出多余的乳汁，逐渐减少乳汁分泌，就可以达到断奶目地的。祝你好运。

哺乳期回奶不能靠饮食来辅助的。如果要回奶，可以买些中药里的麦芽熬水喝，可以帮助回奶，效果很好的，可以试试。

回奶食物：麦芽糖，山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用。

医生建议：回奶可以口服维生素b6每次20毫克，每日3次。3天就应该会见效。麦芽煎水口服也有一定作用，但是效果一般。