您好,引起痛经的因素很多,如：（1）子宫颈管狭窄,主要是月经外流受阻,引起痛经.（2）子宫发育不良,子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血,缺氧而引起痛经.（3）子宫位置异常,若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经.（4）精神,神经因素,部分妇女对疼痛过分敏感.（5）遗传因素,女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系.（6）内分泌因素,月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关.（7）妇科病,如子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌症,子宫肌瘤等.目前认为,子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因.因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用,可以引起子宫肌肉的强烈收缩,子宫缺血,缺氧而产生较剧烈的疼痛,所以有痛经.同样,大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩,所以痛经的妇女还可有恶心,呕吐,腹痛等胃肠道症状.建议你到医院妇科进一步检查,明确诊断引起痛经的原因,再考虑下一步的治疗.可以做B超和激素测定.怎么确认月经是否存在异常①月经周期：从月经到来的第一天到下个月月经到来的第一天称为一个月经周期,绝大多数女性周期时间是28-35天之间,但也有少数女性短至20天,长至45天为一个月经周期.但只要有规律性,均属于正常.②月经期：阴道流血期间称为月经期,多数人的月经期持续3-5天,但少至1-2天,多至7-8天,这些均属正常,但如果经血干净以后,过一两天又来了一点儿,俗称“经血回潮”,这也是一种正常现象.但是,有的人经期长达10-20天,月经潮期始终无法退去,有的经期极短,只是20来天,这两种现象都是不正常的.③月经血量：出血的时间一般为2－7天,每一次月经出血总量不超过100毫升.如果超过就属于了月经量多,这个现象就属不正常,需要及时进行诊断医治.④月经血色：正常的月经血色是生鲜红色到暗红色的,粘稠无凝血块,或者少量血块.如果月经时候血稀薄如水,呈现粉红色,黑色或紫色,或经血完全是凝血块,都是不正常的,应及早就医.进行体育锻炼,增强体质.平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧,焦虑及精神负担.加强经期卫生,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒.

痛经也是一样,很多女孩子都有,每个国家的调查情况不一样,有的说45%的女孩子会有,有的说40%的女孩子会有,但是痛经的症状有一部分是生理性的,没有任何原因的,我们叫原发痛经,一般是在来月经大约半年之后出现的,而且疼痛不是非常厉害,用一些药就可以缓解了.痛经的饮食调养：　　妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”.痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解.本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一.中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致.临床常见有气滞血瘀,寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症.饮食疗法能起到较好的防治作用.痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用.如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用.葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用.情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情绪,疏肝解闷的作用,使气机和利.另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经；甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果.

痛经是一些疾病的临床表现,这很多疾病都有可能表现为痛经的症状痛经可分成为原发性,即从月经初潮就发生痛经;原发性痛经多是由于子宫发育不良,子宫颈口狭窄,子宫过度屈曲或膜样月经,即大片肥厚子宫内膜或子宫内膜管型在排出时引起子宫剧烈收缩所致.还有继发性痛经,即月经初潮时无痛经,而在以后出现的痛经.继发性痛经多由于盆腔炎症,子宫内膜异位,肿瘤等生殖器官病变引起的.另外,痛经与过度焦虑,紧张和恐惧等精神因素及贫血,慢性疾病等体质较差也有关系.所以你要及是明确原因,及早针对性进行有效的治疗.经期前后注意保暖,休息,少接触辛辣刺激性,生冷食物等,二）抑制排卵：如病人愿意控制生育,则口服避孕片（复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片）为治疗原发性痛经的首选药物.应用口服避孕药物,90%以上症状可获得缓解,可能由于内膜生长受到抑制,月经量减少,pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱.治疗可试服3～4个周期,如疗效满意,可继续服用;如症状改善不明显,可适当加用pgs合成抑制剂.由于要在整个月经周期用药,而发生效应仅在周期末1～2天,除非需要同时避孕,. （三）前列腺素合成抑制剂（pgsi）：1,芬必得该类药物能抑制前列腺素合成,使子宫张力和收缩性下降,达到治疗痛经的目的.服用方法：一般于月经来潮痛经开始前连续服药2～3天,1片/qd,痛的厉害的可予以2片/q12h,因为前列腺素在经期初的48h释放量最多,早期用药可纠正月经期血中前列腺素合成释放过多.痛时时再服用可能效果不明显,而且最少要3小时后起作用.消炎痛也行

月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚,气滞,血瘀,寒凝血脉,痰阻等原因所致.小腹痛与子宫有关,腰痛与肾有关,总体来将就是胞宫失于温养,后期形成淤血有关,小腹的疼痛应该是属于虚痛,寒痛或刺痛等感觉,同时可能还会导致月经量少,月经周期不规则等伴随症状.其原因有可能是,经期受凉或其他外邪所致,治疗方案就是温养胞宫,调气养血为主,建议你到妇科去看看,看几副药方,如果没有其他的伴随症状问题应该不大建议您可以到医院做B超,血内分泌及妇科的常规检查.必要的时候也可以去看看中医.中成药可服用：1.指迷茯苓九每日2次,每次5克,吞服.用于痰湿者.　　2.礞石滚痰丸每日2次,每次5克,吞服.用于痰湿便秘者.　　3.河车大造丸每日2次,每次3克,吞服.用于肾虚精不足者.　　4.调经活血片每日3次,每次5片,吞服.用于气滞血瘀经行不畅者.　　5.益母草膏每日3次,每次2匙,开水冲服.　　用于经行不畅者,亦可经前2~3天服.1,生活有规律是前题熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经量少.让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常.　　2,必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生.3,防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒.4,多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.多吃乌骨鸡,羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物,对辅助药物治疗月经量少很有帮助.

医生建议：造成痛经，月经不调的原因，考虑可能是身体存在，气血双虚，气滞血瘀的症状，从而产生气血循环不畅，导致痛经的症状