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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。 流产后食疗方 鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
2016-08-02 15:37
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议您做到一下几点:1、手术后要注意休息,一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。2、应注意外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换月经垫,阴道流血未净前不要坐浴,一个月内禁止性生活。3、避免接触冷水。做些保暖方面的事情,千万不要碰冷水,一般女性无痛人流后身体虚弱,容易出汗,出汗时不要被冷风吹着,也不要马上减衣服,要自然消汗。4、要多吃些营养丰富的食品,如鸡肉、蛋类、奶类和豆类制品等,以及新鲜蔬菜和水果。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。5、为避免再次怀孕,人流后只要恢复性生活,就要采取避孕措施。6、观察无痛人流后出血的情况。人流后阴道流血超过两周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。7、切记遵医嘱。如果无不适,可遵医嘱两周后、一个月后月经恢复再到医院复查阴道b超妇检和分泌物的常规等来了解术后恢复的情况。
2016-08-02 15:45
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2016-08-02 15:52
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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(1)、人工流产后要注意休息。怀孕时,子宫增大,人流术后,胎儿已排出子宫,子宫要复原到原来的体积,子宫内膜被剥脱后,也要重新增生、弥合,子宫颈口被扩张后也要关闭。因此,只有好好休息、避免重体力劳动、加强营养,才能顺利地康复。(2)、人工流产后要注意清洁卫生。一是要保持外阴清洁,避免外界细菌的入侵,2周内不要洗浴。一个月内不要同房,因子宫颈口未闭合,细菌易侵入子宫,导致感染。(3)、人工流产后,应马上卧床休息2小时,注意观察子宫出血量。如有少许腹痛,下腹胀,阴道少量出血,属正常现象。但如腹痛剧烈,出血量多,持续10天以上,应及时请医生诊治。(4)、人工流产后要注意避孕,人流后,卵巢和子宫会较快地恢复原来的功能,如不避孕,可很快又怀孕。所以,术后一个月内不要过性生活;最好采取人流术同时放环避孕,或采用避孕套避孕。其他的不需要特殊注意,当然也不能太极端,比如吃冰棒,那还是少吃.吃辣椒也要少吃.
2016-08-02 15:58
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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医生建议:你好。刚做完人流一定要让她注意休息,平时可以在饮食方面加强一下,多吃含铁质的食物。建议你可以给她使用皇母娘-人流术后康复装(赠胶原蛋白冻干粉1盒+补水面膜5张)补气养血、活血化瘀、祛斑美肤,最适合于因上环、人流、结扎、产后引发气血不足的女性使用。一次10-15毫升(2个月用量)。注意不要吃辛辣油腻食品。
2016-08-02 16:06
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