哺乳期间脱发现象是由于哺乳期间气血亏虚引起的，这个在临床上非常多见，主要是患者产后体质不好。患者要多吃补益气血的食物，必要时也可以通过药物辅助治疗。比如可以吃一些阿胶。而且头发期间最好不要留太长的头发。等孩子大一些，身体恢复好了，脱发的情况也会自然缓解。

产后脱发常发生在产后2～7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为“分娩性脱发”。究其原因，大致与以下四个方面的因素有关。1/激素水平的变化.雌激素水平高时，头发的更新速度变慢，反之，头发的更新速度就会加快。孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多，使妊娠期本该正常脱落的头发“寿命”延长。当宝宝降生后，妈咪体内雌激素含量就开始减少，其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态，由于体内雌激素水平“降低”，使那些“超期留守”的头发纷纷退役、脱落，而新的秀发又一时生长不出来，致使头发呈现“青黄不接”的状况，造成头发变稀并伴有头皮痒、头屑增多的现象。2/精神因素的刺激.孕妈咪从临产到产后,一直处在紧张状态，极易疲劳；加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些因素都是脱发的原因。当头发脱落后，妈咪会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环不止，致使脱发越来越多。3/营养供应失衡.由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。如果产后妈咪消化和吸收功能不良，或饮食过于单调，或偏食，甚至有的妈咪为了产后保持窈窕的身形而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。4/对头发护理不当.有些妈咪在坐月子期间，不敢洗头、梳头，使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。减轻方法：　　1/应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。　　2/选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。3/经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。　治疗脱发之验方产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。当然，你也可以取“经”小验方，它一定不会令你失望。1/外用验方.　　将生芝麻少许(40～100克)与淘米水(2500～3500克)共煎至刚沸腾，稍冷却，隔天洗发一次，待头发干后1小时再用清水冲洗。2/内调验方　　龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。

您好,产后脱发常发生在产后2～7个月之间.医学上称这种现象为“分娩性脱发”.究其原因,大致与以下四个方面的因素有关.1/激素水平的变化.雌激素水平高时,头发的更新速度变慢,反之,头发的更新速度就会加快.孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多,使妊娠期本该正常脱落的头发“寿命”延长.当宝宝降生后,妈咪体内雌激素含量就开始减少,其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态,由于体内雌激素水平“降低”,使那些“超期留守”的头发纷纷退役,脱落,而新的秀发又一时生长不出来,致使头发呈现“青黄不接”的状况,造成头发变稀并伴有头皮痒,头屑增多的现象.2/精神因素的刺激.孕妈咪从临产到产后,一直处在紧张状态,极易疲劳；加之亲自哺乳,照顾小宝宝,使睡眠受到影响,这些因素都是脱发的原因.当头发脱落后,妈咪会感觉忧虑不安,形成新的精神刺激,如此循环不止,致使脱发越来越多.3/营养供应失衡.由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程,产后身体的恢复,哺育婴儿都需要有大量的营养补充.如果产后妈咪消化和吸收功能不良,或饮食过于单调,或偏食,甚至有的妈咪为了产后保持窈窕的身形而节食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质,维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢.4/对头发护理不当.有些妈咪在坐月子期间,不敢洗头,梳头,使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发几率增加.减轻方法：　　1/应加强营养,不能挑食,偏食和忌口.多食新鲜蔬菜,水果,动物性蛋白质,海产品,豆类,蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要.　　2/选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发.洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗.3/经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长.　治疗脱发之验方产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素,B族维生素等药物.当然,你也可以取“经”小验方,它一定不会令你失望.1/外用验方.　　将生芝麻少许(40～100克)与淘米水(2500～3500克)共煎至刚沸腾,稍冷却,隔天洗发一次,待头发干后1小时再用清水冲洗.2/内调验方　　龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克.先将猪肉冼净切块,龙眼肉,枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用.每日1剂.

您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发.建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.避免过多的损害染发,烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利.建议：染发,烫发间隔时间至少3—6个月.夏季要避免日光的暴晒,游泳,日光浴更要注意防护.洗头及梳头夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥,头皮坏死.建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环.保持心理健康每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.建议：对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力.男性经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质.脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒.若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏,变黄,变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落.中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落；二是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发则表现粘腻而脱落.希望我的回答对你有帮助!

首先声明：这个是我的真实个人经历，希望认真看完，也许对你治疗脱发有所帮助！我的头发原来一直又浓又密又黑，并且很柔软。拥有的时候，就不知道珍惜。从来没用过什么象样的洗发水，从来没做过一次潇洒的发型，这也成了我人生的一大遗憾。到高中后，我就开始察觉，枕头每天掉好多，洗头时，掉的头发越来越多，脸盆里尽是乱七八糟的头发。没过几年，­头发真的已经变稀疏了……。从此以后，我慢慢把头发留得长一些，以稍作弥补，洗头也勤一些了，因为刚洗过头后，头发看起来显得更多一些。那个时候，开学后一位女同学说：“你的头发前面变的好少啊”，一种无形的压力和自卑感油然而生，脱发是一件很影响男人自信的事情，就在这种压力下，开始了求医问药的历程。第一次去省医院看的，医生告诫我，不要熬夜，不要吃辛辣食品，不要喝酒。这几点我基本都做到，只有熬夜是常有的事，因为天天上网，半夜才能入睡，但辛辣食品不是是我的最爱。医生开了些药，胱氨酸、谷维素、维生素之类的，还开了几包中药。拿到药后，当时心里总想着它的神奇，定能给人惊喜，人就是这样。天天在单身寝室里上药，吃了很久，再去找医生，医生认真看看我的前额，说是有很多细绒毛。我半信半疑，谁头上都会有这种绒毛的，况且我的脱发并没有好转的倾向。并且头发确实是在持续减少，于是，我放弃了这种治疗。后来朋友帮我介绍了一种治疗脱发的纯中药的产品。叫皂角首乌密发液，百度一搜就可以搜到的，以前也想过用秘方产品治疗，总怕效果不行，这次别的方法也试的差不多了，已经不报什么希望了，看在网友反馈还不错，还有就是价格比较划算，所以就买来试试，也没抱多大希望，用了一个星期以后确实头发没原来那么油了，治疗脱发效果还没看出来，也照样掉呢，大概到两个月的时候，不知道是心理作用还是真的有效，到一个月的时候掉的也不多了，主要是看起来好像真的长出新头发了，原来脱发的地方已经长出了新的头发，现在的头发比以前更强韧了发根底下朋友帮我看确实比较黑了，那个心里高兴啊，这破头发终于开始长了！谢天谢地啊，继续用吧，现在是用到第2个月了，效果还真的不错。

医生建议：您好，您说的情况考虑精神紧张，睡眠不足导致的可能较大的，可以吃点补益气血的药物看看的，注意休息