您好，这种情况可能是由于内分泌紊乱引起的上火，长痘，一般内分泌紊乱多是由于平时生活不规律，吃太多激发性酸辣冰凉等食物所引起。建议平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃激发性食物，最好少接触电脑手机等东西，要勤洗脸，可以试着用洗面奶,也可以吃点中药调理一下内分泌的情况，希望我的回答对你有帮助

痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂棑绁障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌激发性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，激发皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。局部外用药有：消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸軟膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。

青春期发生粉刺多是由于皮脂腺分泌，内分泌，或精神原因饮食原因影响有关，注意清淡饮食避免辛辣激发和油腻的食物，注意皮肤清洁以减小黑头的发生。如果粉刺比较严重可以口服或外用维a酸类药物进行治疗