痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。适当服用芬必得或元胡止痛片。

您好！痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，应避免进食生冷食品，因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。建议：如果月经已来潮，应避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。此外，痛经者应保持大便通畅，尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。希望我的回答能够帮到你！

来月经的时候腹疼,半天就会消失应该是痛经.这位女士,自从第一次来月经开始就腹疼,称为原发痛经,这和遗传和本人的体质有关,没有很好的治疗办法,只有止疼对症治疗,但是一般生完宝宝后痛经就会慢慢减轻,不知道你有没有生宝宝,如果生过宝宝,是否有生完宝宝后痛经减轻的表现,建议你B超检查,只要子宫正常没有子宫内膜异位,你就可以放心,痛经的时候对症治疗就可以,祝你健康.

你好，根据你的描述月经期间肚子不适是痛经，是月经不调。你好，根据您的描述这属于月经不调。月经期间不要吃生冷食物，喝红糖水，吃点红枣补血，上热敷，注意饮食营养。月经期间一定避免剧烈运动，保持好心情。如果月经的量，时间，颜色，腹部不适等不正常，且长时间如此，建议去医院妇科做检查。

医生建议：考虑你这个情况是有点痛经的问题，酌情可以去做个B超检查看下，服用点痛经宝颗粒方面的药物调理。希望能帮助到。