你好脾胃系统是人体的消化系统，脾胃功能不好，多和自身的饮食习惯有关，同时和先天性的脾胃虚弱有关，过食辛辣刺激性的东西，如烟酒或过食寒凉生冷腥的东西，如碳酸饮料，暴饮暴食等因素，均可以使脾胃功能失调，而引起脾胃虚弱，脾胃不和等症状，临床上应该在医生的检查诊治下，结合自身的情况来选择合理性的方案。

医生建议：脾胃不好一般是由于长期饮食不节或者肝病等其它病波及到脾胃引起的。追问:舌头不好，老是长白圈圈医生回答:嗯追问:就是这个引起的啊医生回答:是的，脾胃不好追问:面条吃多了会这样吗医生回答:不会，快餐面吃多了会追问:但是我一吃面条才会舌头长白圈圈，不吃就没事医生回答:哦，那就不吃了追问:会这样吗医生回答:可能吧追问:口气还很臭医生回答:面条含碱水追问:舌头上还有裂纹医生回答:嗯追问:舌头上裂纹也是因为脾胃不好啊医生回答:是追问:但是我胃不疼啊医生回答:脾胃不好不一定胃疼追问:那我现在该怎么办医生回答:吃点参苓白朮散补一补脾胃，或者吃熬的中药追问:不吃药会好吗？医生回答:不会好，还有可能加重追问:好滴谢谢医生医生回答:不客气，再见

脾胃不好是中医的一种诊断方法，引起的原因很多，分内因与外因。临床上最常见的有不正常的饮食习惯，如大量的饮酒与吃燥热上火与生硬的食物。还有就是长期生气伤肝引起的。

人们饮食生活的不规律，使得很多人的脾胃出现了一些不良的症状反应。现在的人缺的不全是营养，缺的是胃肠的消化吸收能力，胃部消化吸收不好吃什么都没有效果。那么脾胃不好吃什么呢?

你好这个原因很多的，如饮食不规律等平时注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，避免受风寒着凉