保守治疗可以用生理海盐水冲洗鼻腔，每日一次，保持鼻腔的通畅清洁。冲洗之后，可以用抗生抗生莫炳松喷鼻剂喷鼻，每日一次，具有抗炎效果，消肿的效果，可以促进鼻腔粘膜的消退，肿大的腺体缩小，保持鼻腔通常。另外有鼻涕可以用中药主要治疗，常用的有鼻炎通窍颗粒，具有通窍的作用。

任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。饮酒及服用安眠药如安定等,也可以抑制呼吸,加重打鼾,甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外,吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降低发生打鼾的危险性。以下几种方法可以减轻打鼾：
1.戒酒,尤其是睡前禁饮酒;
2.禁服镇静安眠药;
3.减肥;
4.戒烟;
5.侧卧睡眠;
6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;
7.保持鼻腔通畅。

引起打鼾的原因有很多,如
（1）肥胖:①舌体肥厚,且软腭,悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积,气道堵塞.②肺体积减少,产生肥胖性肺换气不足综合征.
（2）内分泌紊乱:肢端肥大症引起舌体增大,甲状腺功能减退引起粘液性水肿,女性绝经期后的内分泌功能失调等.
（3）老年期组织松弛,肌张力减退,导致咽壁松弛,塌陷而引起呼吸暂停综合症.
（4）鼻部疾病阻塞气道:如鼻息肉,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等.建议进一步检查再对症治疗。

你好！打呼噜：医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症，是一种普遍存在的睡眠现象，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。建议结合体征及表现，进一步检查为宜，确定具体引起的原因，积极对症治疗观察为宜。

由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发许多疾病。多是气管阻塞的原因。用离子低温消融技术，是一种微创治疗手段。由于是采用低温治疗，局部反应小，基本上无痛苦操作时间短，见效快。睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。

医生建议：你这个是可以把枕头垫高一点，那么就是可以改善你这个打呼噜之类的表现的，也是可以选择使用通气鼻贴之类的药物治疗。