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回答1
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黄飞龙 医师
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妇产科
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您好,根据您的描述,孩子挑食,通常有以下几个原因: 1.因身体不适,消化力弱,食欲不振而挑食(这属于正常现象,家长无须过虑,只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可); 2.家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养,或对孩子过于迁就与放任,助长了孩子挑食的坏习惯; 3.家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好,孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿; 4.家长对孩子的身体过于关注,经常强迫孩子进食某些营养食品,从而引起孩子对这些食物的反感。孩子们不愿意吃某样食物是很正常的。这时,就要发挥家长的创造力和想象力了。 不爱吃水果。家长可以尝试将许多种新鲜水果放在一个浅盘中,同时附上一杯酸奶,端给孩子;为了让孩子们有新奇感,也可以尝试用两三种不同颜色的水果做成水果串,或把水果切成块后与酸奶混合后放到模具里冻成冰。 不爱吃蔬菜。为了增加蔬菜的摄入量,可以弄点新鲜蔬菜让孩子蘸上酱吃;一种蔬菜换些花样做,比如胡萝卜可以切片、切丝、切丁,可以蒸,可以煮,也可以做成沙拉,这都会让孩子更喜欢。 对发育中的孩子来说,健康的零食也是必要的,家长只需要安排好吃零食的时间,不要太接近用餐时间就可以了。而零食则可以选择一些水果和蔬菜,偶尔喝些果汁也没问题。
2016-07-26 16:38
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回答2
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赵蕾 医师
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内科
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你好,你的孩子还很小,她不懂得分辨好坏,可能是开始是因为不爱吃菜,以干呕、吐这种行为来抗拒吃菜,久而久之就形成条件反射,就算闻到菜味也会干呕。但是孩子不吃,我们也不能强迫,否则会引起孩子的逆反心理,越给她吃她越不吃。所以建议你在做菜的时候多花些心思。比如,给他们吃些带馅食品,饺子、包子、馄饨之类的。刚开始可以少放些菜,先让孩子适应,然后再慢慢增加。如果孩子只是不喜欢吃炒菜、炖菜等做熟的蔬菜,而一些生的蔬菜,比如西红柿、水萝卜、黄瓜等他可以接受,那就多给孩子吃,有的可以做成凉拌菜吃,或者榨成蔬菜汁,也可以再加些水果一起榨汁。还可以做些菜粥,营养丰富又容易消化吸收。把孩子爱吃的东西都混在一起煮,注意色香味,多找几种颜色的材料,让食物看起来具有吸引力一些。最重要的一点,是家长的以身作则,孩子不肯吃的时候,不要硬逼,自己吃两口给孩子看,表现出很美味的样子,让他知道这个东西是很好吃的。总之,把蔬菜混进肉里,连哄带骗的给孩子吃,为了孩子,只好自己辛苦多花点心思了。
2016-07-26 16:45
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回答3
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张建国 医师
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中医科
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不爱吃蔬菜,或者偏爱某一种食品,对于孩子是比较普遍出现的情况,心理学研究表明,这个年龄段的孩子通常最大的特点是:以个人需要和喜好来决定做,或不做一件事.如果家长这时以强迫的方式硬要孩子屈服,是没有任何意义的,可能还会适得其反,给孩子带来一些负面的影响.1蔬菜本身的问题,如菜太老,孩子咬不碎;菜有怪味,口味不佳等;2养育方式的问题,如所选蔬菜品种有限;父母本身不爱吃蔬菜;父母无意中对某些蔬菜发表了不恰当的意见,影响了孩子的喜好等.其实,蔬菜本身是非常美味的食品,只要父母能针对孩子的问题所在,采取恰当的方法,让孩子喜欢蔬菜并不难.
2016-07-26 16:53
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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1,您好!通常引起小儿厌食症的病因有很多种,比如:生活习惯的改变;饮食不规律;以及微量元素缺乏都会导致厌食问题的产生。建议首先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除导致厌食的慢性疾病,确定是否有微量元素铁、锌的缺乏并及时补充,日常要保证饮食规律,不要在餐前过多的去吃零食或者是饮料,保证足够的运动量和充足的睡眠,孩子的症状一定会很快自愈的。祝孩子在家人的呵护下健康成长,一生幸福!
2016-07-26 17:00
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回答5
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郭立军 医师
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内科
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医生建议:你好,小孩都是这样的,可以给小孩试试健胃消食片(儿童),本品健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者,多煮点小孩喜欢的菜,希望可以帮到你!
2016-07-26 17:06
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