如果出现有一定的斑点的情况，这种情况是可以应用一些维生素交往，来帮助进行去斑的，有一定的很好的作用的，同时也可以配合，应用一些天然维生素c等共同进行调理，也可以应用一些激光的办法来进行祛除斑点。平时注意避免吃酸辣的东西，不要熬夜就会减少斑点的形成。

维生素e软胶囊的主要作用为：
　　1、使皮肤润泽、柔软、有弹性，预防内分泌失调引起的面部暗黄和色斑。
　　2、延缓衰老、抗氧化、提高免疫力。
　　3、减少四肢麻木、僵硬状况，降低心脏病、动脉粥样硬化的发生率。
　　4、防止血小板过度凝集，增进红细胞膜的稳定及红细胞的合成。
　　5、调节内分泌，维护正常的性激素分泌及生殖功能由此可以看出，维生素e软胶囊的确能够祛斑，而且很多女性朋友使用后，都觉得维生素e软胶囊既健康有有效，所以说，效果是很显著的。

天然维生素e软胶囊可以提高免疫力，增强御病能力；增强肌肤弹性、抗氧化侵蚀、减少皮肤细胞早衰；促进性激素分泌，提高生殖生育能力；净化血液，保护血管，增强肝脏解毒功能。如果长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成。

医生建议：维生素E有抗氧化淡化色斑的功效，维生素E参与身体的基础代谢，有软化血管的作用，建议你在饭后服用可以帮助吸收。