一般女性的内分泌失调多主要表现为月经不调，闭经，不孕，多毛，肥胖，以及女性的乳腺增生和妇科的一系列的症状，引起的原因多考虑是由于生活的不规律，熬夜，以及饮食的不规律，心情等有原因，因此说可以及时的从饮食和运动着手，及时的注意适量的增加新鲜的蔬菜，水果，同时增加高蛋白类食物，加强运动，一般多可以恢复。

首先食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调；女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食，尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。　　2、精神调理：情绪是影响女人内分泌的重要因素，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法。

您好：女性内分泌失调，雌激素、孕激素或者雄性激素、泌乳素等等紊乱所致的。您说的情况，建议到正规的医院做个B超检查，看妇科是否有气质性病变。如果确定没有问题的话，考虑是内分泌失调，需要检查性激素，缺什么补什么。

你的情况应该是属于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病外用杀菌,止痒和保护的药物局部治疗，可以用碘酊消毒清洁，还可以用新霉素软膏，百多邦软膏外用，保持皮肤清洁卫生,限制辛辣刺激性食物

这个当然一定要多运动的呢你还要保持快乐的心情，吃当归养血膏之类的调理治疗就好的

医生建议：您好，建议使用克痤隐酮凝胶(安芙平)抑制皮脂腺分泌及痤疮杆菌生长。用于黑头、白头粉剌及脓疮痤疮。用法用量:外用，涂敷患处，一日2次。