痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。●因肠胃机能失调而引起的痤疮1.用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以胀为度。2.用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。3.在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。●青春期痤疮在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。4.预防和调理（1）保持情绪稳定，避免过激心理。（2）少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。（3）使用无刺激抗痘洁面产品，每天护理。

我们知道，油性皮肤者皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的皮脂量较多，面部油腻易受污染。油腻的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易继发细菌感染，再加之毛囊导管角化异常等因素，从而导致青春痘的发生。医学研究机构最新证实：青春痘的发生及其严重性与皮脂产量皮脂溢出速率这一比值有密切相关。产量取决于皮脂产生量，流量取决于皮脂粘度及导管的长短和直径，该比值越大，继发细菌感染及毛囊皮脂腺的毁坏可能性越大，越易产生青春痘。这里提醒这位朋友，脸上有青春痘一定及时去医院治疗，避免青春痘演化成痤疮，很容易使脸上产生痘印，影响形象，祝您早日康复！您的情况建议最好到医院检查一下对证用药，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。

您好！脸部张痘痘主要是由于体质决定的。内火旺的人容易起痘痘。同时也和平时的生活习惯有关系。比如生活部规律，经常接触电脑，手机等。毛孔堵塞，油脂无法排除，形成痘痘。建议您经常洗脸，保持面部清洁。不抽烟，不喝酒，尤其要注意的就是不能吃辣椒。如果经常吃辣椒的话，痘痘不可能会好的。建议您平时多喝水，多吃寒性的水果，像苹果，梨，西瓜等。桔子，葡萄，荔枝等水果最好不要吃。同时韭菜，花椒，大蒜等食物也尽量少吃。还有就是你要注意养成良好的作息习惯。不熬夜，保证睡眠。少发脾气，减少面对电脑的时间，上网后要清洁面部皮肤。希望以上建议对您有帮助。

长青春痘的原因可能是代谢不畅，角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期大约是28天左右。如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。1.情绪紧张、压力大：生活中有各种各样的压力，当我们的承受能力到达一定程度是就会由心理引起生理的变化，因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。2.气候变化：气候，季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，秋季更是容易秋燥引起痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。

医生建议：脸上长疙瘩一般是由于体内内分泌失调导致的,你可以用硫磺皂洗洗脸,不要吃辛辣的食物追问:那怎么样才可以去除脸上的痘痘呢？医生回答:你涂点芦荟胶吧追问:我涂了，可是没用医生回答:不要吃辛辣的食物，硫磺皂洗洗也不错追问:药店有卖吗？医生回答:超市有，药店现在好像不让卖了吧