痤疮是一个让很多的年轻人都比较反感的一种皮肤病，因为由于青春期皮脂分泌的比较旺盛，所以很多的年轻人脸上都比较容易出现痤疮。痤疮会是原本光滑的皮肤，变的不平整，甚至会留下印痕。而明显的男性患者比女性患者多，因为痤疮的产生与性激素的分泌多少有关。为了治疗痤疮，很多的人绞尽脑汁的想办法，但是疗效却并不是很明显。

一、许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以痤疮的预防方法就请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易激发皮肤，应尽量将它往上梳。 二、常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以痤疮的预防方法就是养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。 三、痤疮的预防方法就是少吃甜食。相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之。

您好，因素有多种，痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂