你好！很高兴为你回复。你资料上说，晚上睡觉时打呼噜。打呼噜主要是上呼吸道狭窄引起的。任何引起上呼吸道狭窄的原因，都可以导致晚上睡觉时打呼噜的，如鼻腔疾病、咽腔狭窄、小下颌等。还有，肥胖的体形，也是引起打呼噜的主要原因之一。建议到耳鼻咽喉科检查一下，以明确诊断。治疗，主要是对因治疗。

病情分析：你好，打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄等。意见建议：目前对您这样情况效果比较好的药物是红草止鼾颗粒。晚上睡觉的时候尽量采取右侧的姿势，也是可以起到改善的作用的，平时在饮食上注意多吃点利咽的食物，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等。

病情分析：您好朋友打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现，普通打呼噜者的呼噜声均匀规律，一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。如果呼噜声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低，就标志着气道狭窄加重，有气道阻塞发生，便会引起呼吸暂停，意见建议：多注意进行减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等

医生建议：您好，很高兴为您解答1、把枕头放低，睡觉时头尽量往后仰，保持呼吸道的畅通2、尽量少喝酒抽烟3、药物治疗或手术治疗4、坚持锻炼。特别是肥胖人士。同时建议使用通气鼻贴仙通用于感冒、鼻炎、过敏、鼻中隔偏曲引起的鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅；改善鼻腔阻塞引起的睡眠障碍，暂时减轻或缓解打鼾。

病情分析：你好，打鼾者睡觉宜采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,意见建议：因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道。养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。

病情分析：1、把枕头放低，睡觉时头尽量往后仰，保持呼吸道的畅通2、尽量少喝酒抽烟3、药物治疗或手术治疗4、坚持锻炼。特别是肥胖人士。意见建议：打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。