医生建议：推荐使用：草本霜，建议：1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。3、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3－5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光泽。4、有季节性皮炎史的人，可适当外涂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。5、防止长时间暴晒，春游时，可用宽边防护帽或太阳伞遮挡。6、不要用含光感物质较多的化妆品和香料等。

病情分析：紫外线过敏的治疗，最好去医院诊疗。主要采取局部外用药物疗法，以消炎，安抚，止痛为原则。一般外搽炉甘石洗剂或振荡洗剂即可。严重者，局部用冰牛奶每隔二三小时湿敷20分钟直到急性症状消退或用醋酸液湿敷。以后可外用皮质激素霜，有明显减轻局部红肿热痛的作用。剧痒者加服抗组织胺药克敏能等，有全身症状者口服抗组胺剂和少量镇静剂。并给予补液及其他对症处理。尤为重要是防止再次暴晒。

局部使用皮炎平,口服抗过敏药物如扑尔敏或者西替利嗪.祝早日康复.

建议您注意预防紫外线!