1,孕妇不宜营养过剩.2,忌饮“可乐”.3,孕妇不宜只吃精制米面.尽可能以“完整食品”（指未经细加工过的食品,或经部分精制的食品）作为热量的主要来源.例如,少吃精制大米和精制面等.因为“完整食品”中含有人体所必须的各种微量元素（铬,锰,锌等）及维生素Ｂl,Ｂ6,Ｅ等,它们在精制加工过程中常常被损失掉,如果孕妇偏食精米,精面,则易患营养缺乏症.4,孕妇不要过多喝茶.5,忌喝列酒.6,孕妇不宜多食酸性食物.7,孕妇不宜多吃菠菜.8,孕妇不宜多吃油条.9,孕妇不宜吃桂圆.10,孕妇不宜吃热性香料.

您好!芥末,山菜,辣椒,咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用,少量摄取还没有关系,多了就会刺激肠胃,严重的还可能流产,早产,是应该控制的食品.若孕女的肾脏欠佳,血压高时更应该避免食用辛辣的食品.冷的东西吃多了会引起下泄,下泄又刺激直肠,从而引起子宫充血,给妊娠带来不良后果.不仅是冷饮,冷开水也要少喝.咖啡,可可,红茶这些饮料就是在妊娠以前喝多了,也会兴奋而难以篱睡,而孕妇需要多休息,休息好,所以这些饮料还是不宜多喝.孕妇应忌烟酒.榴莲可以吃但不要吃太多!

你好，有如下东西孕妇不能吃：芦荟，螃蟹（极易引起流产），薏米，黑木耳（孕嚢着床不利），杏仁，以及各种调料品，如茴香，桂皮等还有山楂（子宫收缩），荔枝，桂圆，柿子，菠萝，等含糖较高，少吃。你好，可以吃的水果：苹果，樱桃，桃子，草莓等性情温和，适量食用。每天食用水果不要超过一斤为宜。牛奶，鸡蛋，虾，鱼，等多多食用，宝宝聪明又漂亮！

你好，胎儿性温和，与之相仿的食物可使用，但不可性凉、寒、热、辛辣大量服食，否则将会出现很多不利于胎儿的影响。建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养

您好，一些活血的，比如桂圆，冰冻的，以及韭菜，螃蟹等。