适度按摩———像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。1.每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油(最好是橄榄油)，皮肤保持弹性，不易撕裂组织，并作适当按摩，促进新陈代谢。2.使用市面上出售的预防妊娠纹喱膏，但这些产品最好能在妊娠纹未出现前使用，那预防的功效可达百份之九十；但若斑纹出现了才用，基本上已丧失消灭妊娠纹之效，顶多能使斑纹色素淡化而已。

妊娠纹,它的痕迹是不会消失的,而是它的颜色逐渐变浅成为细的,有银色光泽的条纹,不损害健康.产后在沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环,沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂可有效改善症状.平时多吃富含维生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品,可帮助改善症状的

妊娠纹形成了就是终生的了，去不了了，不过我生孩子的时候护士说这个可以做手术去除的，但是相当相当贵橄榄油中的维生素E对促进皮肤胶原纤维再生有好处;维生素A、C对防皱也有一定作用。腹部敷好鸡蛋清后，可以用纯棉白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，这样效果是非常好的。

皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹适当服用一些保健品或使用一些纤体淡纹产品：可以适当服用一些针对孕产妇的保健食品，帮助减轻水肿，有效阻断脂肪的囤积，减少橘皮组织、淡化肥胖纹，促进皮肤弹性纤维的恢复。

亲去不掉的可以淡化要做运动然后配合擦点无伤害的精油我就是那样建议最好不要买那些有添加剂的个人用的野生山茶油的跟朋友买的用了一个多月了效果还可以亲需要可以私我哦