你好，一般是孕晚期才长妊娠纹的，最好注意控制体重，注意不要暴饮暴食等，平时建议加强锻炼，肚皮局部多加按摩，同时建议外擦橄榄油等，也可以外擦维生素E看看，都可以预防妊娠纹的，孕期最好注意休息，不要过度劳累，不要辛辣刺激的食物，同时建议注意多喝水。

妊娠，一般在肚子的两侧，有的人皮肤很紧致，肚子稍微大一点就开始长了，能感觉到肚皮发紧，有的人胖一点，肚子上的赘肉多一点，就不是很明显，可以从四个月的时候开始抹橄榄油或者孕妇专用妊娠纹油，这样可以让皮肤舒缓，增加韧性和弹性，减少妊娠纹。怀孕前,应该多锻炼,营养均衡，皮肤体质都会比较好，如果是现在，主要是慢慢的增长体重，不要因为怀孕猛吃猛喝的，又不运动，一下子肚子长得太快太大了，所肚皮上的皮肤受不了这种重荷，就出现纹路。

这是因人而异的，出不出纹，得看本人皮肤的韧性如何了。肚子在短时间内便大，很容易产生妊娠纹的，也就是说肚子越大越容易长，皮肤弹性好的人不大容易长。要看宝妈的肚子增长的速度，如果增长匀速，皮肤的弹性也比较好的话，可能整个孕期都不长妊娠纹，如果肚子增长的太快，特别是孕中期和孕晚期，长纹的可能性很大的，有的宝妈都快生了还在长呢，想要消除就要涂油按摩的。生完孩子之后才发现纹的，肯定是怀的时候给撑得！

不一定，有的在20多周就长了，有的皮肤弹性好就不会长，我觉得孕期一定要多吃含胶原蛋白的食物如：猪脚、鸡皮等。还有就是多吃含VE多的食物，再加上外用，亲你现在就可以开始涂VE了，我是在药店买的2块多一盒的ve，坚持每天涂一次，我到现在也没有长妊娠纹，你也可以试试希望对你有帮助！

亲可以用点橄榄油每天坚持涂抹腹部，轻轻按摩直至橄榄油完全吸收，可以很好的预防妊娠纹的出现，还可以缓解痒痒的症状；如果痒的厉害，亲可以用块冷毛巾冷敷一下，这样就能差很多的我就是一直用的橄榄油，觉得很好哦

亲，一般怀孕4个月以后就开始出了，你可以多吃点西红柿，板栗，猪蹄都可以预防妊辰纹的，西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力是维他命c20倍，防妊娠纹很强。注意西红柿性寒，食用前先吃点其他东西。