大邑哪里肛肠医院治便秘好 我总是便秘，嘴周围总是长痘痘
吃饭以后还几天不上厕所,每顿饭都吃,肚子感觉很涨,想上厕所的时候,感觉很费劲,而且就上一点.嘴周围总是长小疙瘩.刚开始不知道怎么回事,就买了通便灵胶囊.现在喝蜂蜜,吃香蕉.也没怎么吃药治疗.吃什么药或是吃什么水果蔬菜,能好
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回答1
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何艳萍 主任医师
九江泌尿科医院
肛肠
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便秘是需要治疗加上长期调理的,建议你选用安全通便的产品来解决便秘,然后自己注意饮食习惯和生活规律来调养.饮泰思通效果很不错的,主要是安全有效,没有副作用和依赖性这一点很重要的.并且里面含有膳食纤维平时每天要喝一定量的水,按时按量吃饭,养成良好的生活规律,早晚一杯蜂蜜水,养成每天清晨排便的习惯
2016-07-19 09:58
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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首先要注意饮食的量,只有足够的量,才足以激发肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外.特别是早饭要吃饱.其次要注意饮食的质,主食不要太精过细,要注意吃些粗粮和杂粮,因为粗粮,杂粮消化后残渣多,可以增加对肠管的激发量,利于大便运行
2016-07-19 09:58
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议积极调整饮食习惯,配合饮食清淡,避免辛辣,激发食物,多补充水分调节,多吃蔬菜水果,多运动锻炼,可以尝试吃香蕉蜂蜜预防便秘习惯很好,养成定时排便习惯,自己注意观察看看,时间长些可以恢复.
2016-07-19 09:58
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