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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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最佳答案正常生理条件下人体的铁来源于食物:瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁最低。正常人食物中每天含铁为10毫克。人体内有储存铁,需要有长期的铁的丢失,才能发现贫血。失血1毫升,铁丧失0.5毫克。而每天人真正吸收的铁也就是1.0~1.5毫克。慢性失血更容易贫血。补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血,这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分,还有消化吸收的优点,而许多食物铁质含量很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉....等。
2016-07-12 02:08
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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服用一个月的右旋糖酐铁口服液,配合食疗,多吃豆类,动物肝脏,香菇,紫菜,海带,瘦肉
2016-07-12 02:16
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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我家宝宝也是贫血,多吃点栆,动物内脏之类补血的吧,我没有让宝宝吃药
2016-07-12 02:22
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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这个得用点[补药了。我宝宝也有轻度的,我现在在家用食[补
2016-07-12 02:30
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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平常多吃猪肝猪血,动物的肝脏..
2016-07-12 02:37
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