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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好!备孕期间最好是不要怀孕,当备孕好了再要比较好点。备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。
2016-07-11 18:11
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,备孕期间不要吃辛辣和油腻食物,备孕是双方的事,都要重视,女性通常吃叶酸补充营养素,促进卵泡发育,男性建议服用育之缘口嚼片来做备孕保健,育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力,缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合,建议及时补充。祝您健康!
2016-07-11 18:19
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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备孕的时候要多多的注意日常生活习惯跟饮食方面,不可以抽烟、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐,久驾,手淫等不良习惯。平时可以多吃点含锌量比较高的食物来配合育之缘口嚼片效果比较好,育之缘含锌、硒、蛋白质有针对男性备孕的功效。备孕期间日常适当的运动。
2016-07-11 18:26
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,根据您描述的情况,可以多吃一些蔬菜类的,比如大蒜、海鲜、瘦肉、少吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒。
2016-07-11 18:32
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回答5
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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备孕期间的话男性一般要戒烟戒酒,保持良好的睡眠调整作息时间远离辐射源。热量的吃点叶酸。
2016-07-11 18:40
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