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郭立军 医师
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内科
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病情分析：你好，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。祝你健康
2016-07-10 22:39
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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如果能做到纯母乳喂养是最好的，自己多让宝宝吸吮，多喝点下奶的汤水，宝宝想吃的话就要喂的，不够吃的情况下是可以加奶粉喂的，宝宝是不能饿的。
2016-07-10 22:46
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回答3
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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多休息不要吃寒凉的东西不要受凉
2016-07-10 22:53
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