预防　　经医学研究证实,多数鼻炎的病因均为鼻腔排毒系统功能不正常所致,即鼻纤毛因外界诱发因素而降低摆动频率,导致病毒停留在鼻腔内的时间增长,进而得以增殖并超过人体能承受的数量而致病.　　综合预防与治疗鼻部疾病最简单也是最有效的治疗法是生理盐水洗鼻法.通过定时,如早晚,冲洗鼻腔,帮助鼻纤毛清理有害物质,从而使鼻腔细菌数量保持在正常范围内,或降低细菌数量避免恶性循环并逐步消除炎症.　　1,注意工作,生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体.　　2,加强营养,增强正气.　　3,加强锻炼,提高身体素质.通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动,　　4,改掉挖鼻的不良习惯.　　5,及时矫正一切鼻腔的畸形.如鼻中隔偏曲等.　　6,根治病灶,彻底治疗扁桃体炎,鼻窦炎等慢性疾病.　　7,慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用.（滴鼻净,麻黄素,必通,呋麻滴鼻液等）.　　8,减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩.洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒.　　9,注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎.季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣.　　10,盐水洗鼻,可以有效预防鼻炎.　　春季,预防过敏性鼻炎　　过敏性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病,是耳鼻喉科常见疾病.随着工业化的发展,过敏性鼻炎的致病因素不断增加,该病的发病率正逐年上升.在西方国家,成人过敏性鼻炎的发病率一般为10％～20％,在我国北方发病率高达36％.　　其临床症状主要表现为鼻内发痒,打喷嚏,流清鼻涕,鼻堵塞,疾病发作时,常伴有眼内痒,流泪,甚至咽部有痒感等.　　过敏性鼻炎的症状与感冒相似,因此,有不少患者在发病初期常把过敏性鼻炎当成感冒,自行服用抗感冒药物或就诊于其他科室而不能得到及时正确的诊治.过敏性鼻炎不仅严重影响正常的生活和工作,降低生活质量,而且如果延误治疗或治疗不当,还可能诱发多种合并症,最常见的是支气管哮喘,有的还并发鼻窦炎,中耳炎,过敏性咽喉炎等,所以,对过敏性鼻炎不可忽视,一定要早防早治.　　预防过敏性鼻炎的关键在于避免接触过敏原.常见的过敏原有以下几种：　　1,螨虫是最常见的过敏原,它广泛存在于我们周围因而它是引起常年性过敏性鼻炎的主要原因.　　2,屋尘是指室内的陈旧尘土,实际上它是多种过敏原的混合物.　　3,昆虫.如蟑螂,蚊,蝇,蛾等的皮屑,分泌物,排泄物等的也可致敏.　　4,羽毛.主要是家禽,及观赏鸟类的羽毛,其与屋尘螨关系密切.　　5,上皮.主要是猫,狗等的宠物的皮屑.　　6,花粉是引起花粉症的致敏原,有明显的区域性和季节性.　　此外,过敏原还有真菌,化学气体,食物蛋白　　过敏性鼻炎患者在居家生活时的预防要注意以下几点：　　1,空调的温度与外界温度相差不能太大,经常清洗空调防尘罩,以防灰尘和病菌引起过敏.　　2,地毯,沙发,窗帘要常吸尘和清洗,以防螨虫和织物纤维引起过敏.　　3,最好不要养花草和宠物,以防花粉,气味,皮毛,寄生虫引起的过敏.　　4,新家具和新装修房屋,通风一段时间后入住,以防甲醛和苯引起过敏.　　5,搞好卫生,消灭蟑螂以防蟑螂排泄物引起过敏.　鼻炎的治疗方法有很多,但鼻炎治疗时具体采用何种方法需要医院耳鼻喉科医生根据实际情况来决定.一般的药物治疗可以对过敏性鼻炎起到较好的治疗效果,但对于严重的过敏性鼻炎,可以采用其它相关的治疗方法.明显的鼻塞的症状可以使用激光,微波或者等离子射频治疗而达到满意的效果,并通过减低鼻腔内神经的敏感性对打喷嚏和流清涕有一定的好处.最近用于临床的低温等离子系统已有报道对过敏性鼻炎尤其是重度过敏性鼻炎有明显的效果,由于其对粘膜损伤小,无明显副作用,其临床意义已经开始被一些医生所重视,可以做为治疗过敏性鼻炎中替代激光和微波最佳选择,但价格较贵是其缺点,国内较早开展等离子治疗过敏性鼻炎（包括其它类型鼻炎）且有一定知名度的医院有：上海第六人民医院耳鼻喉科,南京八一医院耳鼻喉科,北京304医院耳鼻喉科,辽宁奉天中医院耳鼻喉科,大连医学院附属医院耳鼻喉科等.另外中国耳鼻咽喉科论坛内众多医生和患者对低温等离子治疗鼻炎进行相关评论,您也可以进入中国耳鼻咽喉科论坛内查看.　　脱敏疗法,用已找出的变应原作脱敏剂,开始均采用小剂量作皮下注射,并逐渐增加剂量,到最大忍受量时改为维持量,直到症状消失为止.经此法治疗的病人,体内可产生大量特异性IgG封闭抗体,可阻断抗原与IgE抗体的结合,降低介质细胞的敏感性,从而起到治疗作用,但由于过敏原可能很多,往往限制了其效果.　　伴有鼻息肉的病人应该进行内窥镜下鼻息肉的手术；为降低鼻腔内副交感神经的兴奋性,可施行翼管神经切断术或岩大浅神经切断术,据报道有一定的治疗效果,但因痛苦较大,并且有一定的风险,故我们不主张采用这种手术.

鼻炎分类复杂，发病原因多，症状和感冒相似，因此很多人把它当做感冒来治，结果越治越严重。治疗过敏性鼻炎必须到正规专业耳鼻喉医院，这样才能对症下药，事半功倍。目前治疗鼻炎最好的方法就是微创手术，美国光离子40℃无创康复术是目前国际耳鼻喉治疗领域最先进的技术之一。该疗法利用低温等离子射频的能量，以较低的温度（40℃左右）来进行组织的切除，是目前治疗各种鼻炎最为快捷安全的微创治疗系统。在鼻内窥镜系统的帮助下，运用等离子40℃超低温状态下进行，快速杀死病变组织细胞，而不会对正常组织造成损害；主要是利用电极发出等离子高频离子电流，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固，使组织蛋白迅速凝固及血管收缩和封闭，达到治疗鼻炎的目的；不同于药物与常规手术、鼻炎治疗仪等单一的治疗方式，由于它不破坏鼻腔组织，对周围组织损伤极小，可改善和恢复鼻腔黏膜形态及生理功能，由于电流不直接流经组织，组织发热极少，治疗温度低，能准确、有效地针对病灶进行治疗，对鼻腔正常组织真正做到了0损伤。健康小贴士：很多人误以为鼻炎是常见病、多发病，只是流鼻涕、头晕头痛，没有什么大的危害，因此就忽略了鼻炎的治疗，这种想法是错误的。其实，鼻炎的危害很大，绝不是打喷嚏流鼻涕，这么简单。并且急性、慢性鼻炎患者如长期大量滥用滴鼻液，极易引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度，且鼻炎药物须严格按照医嘱服用，一旦超过剂量，则会有不同程度的副作用产生。因此，建议大家还是早发现早治疗，才是省钱的最好方法。

简单来说，鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。具体而言，是由于急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受损而导致的。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。严重的甚至会出现嗅觉下降，头痛、头昏以及食欲不振、记忆力下降失眠等病征。患上鼻炎，治疗是关键。1、药物治疗，只起到缓解作用，治标不治本：（1）药物依赖性强，见效缓慢：药物不但副作用大，而且无法帮助鼻粘膜建立起免疫功能，所以药物依赖性强，见效缓慢。（2）药物利用率低，反复发作：常用的内服药物虽然有修护鼻粘膜组织的功能，但这种药物经肠胃吸收后，直达病灶不足10%，几小时后马上反弹。2、脱敏治疗因其治疗时间长、费用高、且过敏原较多难以检测，目前使用的也比较少。3、物理疗法治疗伤害大恢复慢，治疗效果不理想，治疗后鼻腔功能易受损。随着现代医学的不断发展，鼻炎的治疗技术也在不断更新和完善，当今，“美国光离子40℃无创康复术”的出现更是将鼻炎的高效治疗推上了一个全新的高度，让鼻炎治疗不再难，该方法也开辟了鼻炎治疗无创时代。在鼻内窥镜的帮助下，利用等离子能量，直接从鼻、咽喉内病灶内部消融、化解病灶组织，令发炎、增生等病变组织自行收缩、化解。具有无创治疗,不损伤正常组织,不复发等传统疗法不不具备的优势。医院的选择上正规公立三甲医院即可。收费等各方面相对公正合理。祝你健康。偏方很难根治鼻炎，还是正规医院治疗才是治本之策。

传统方法治疗鼻炎的方法：1、药物治疗，只起到缓解作用，治标不治本（1）药物依赖性强，见效缓慢：药物不但副作用大，而且无法帮助鼻粘膜建立起免疫功能，所以药物依赖性强，见效缓慢。（2）药物利用率低，反复发作：常用的内服药物虽然有修护鼻粘膜组织的功能，但这种药物经肠胃吸收后，直达病灶不足10%，几小时后马上反弹。2、脱敏治疗因其治疗时间长、费用高、且过敏原较多难以检测，目前使用的也比较少。3、物理疗法治疗伤害大恢复慢，治疗效果不理想，治疗后鼻腔功能易受损。建议到耳鼻喉专科医院用美国光离子40℃无创康复术治疗，美国光离子40℃无创康复术在鼻内窥镜的帮助下，利用等离子能量，直接从鼻、咽喉内病灶内部消融、化解病灶组织，令发炎、增生等病变组织自行收缩、化解。不直接破坏组织，对周围组织损伤极小，可改善和恢复鼻腔黏膜形态及生理功能，由于电流不直接流经组织，组织发热极少，治疗温度低，能准确、有效地针对病灶进行治疗，对鼻腔正常组织真正做到了0损伤，堪称目前治疗鼻炎最先进的技术。健康小贴士：很多人误以为鼻炎是常见病、多发病，只是流鼻涕、头晕头痛，没有什么大的危害，因此就忽略了鼻炎的治疗，这种想法是错误的。其实，鼻炎的危害很大，绝不是打喷嚏流鼻涕，这么简单。并且急性、慢性鼻炎患者如长期大量滥用滴鼻液，极易引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度，且鼻炎药物须严格按照医嘱服用，一旦超过剂量，则会有不同程度的副作用产生。

你不妨用盐水洗鼻这个物理治疗法，只要你能每天坚持效果是不错的