您好，孕妇是可以吃凉伴菜的，没有问题的，要注意休息的，营养要全面的，要多吃新鲜的水果蔬菜的。再一个可以适当服用点维C的，同时孕早期要补充叶酸片和维E的，定期上医院产检吧，也要喝点孕妇奶粉的。

您好！根据你的情况，考虑胃肠功能不是很好。建议服用氨苄青霉素、复方胃膜素、益胃康胶囊治疗胃部不适，建议您平时要注意防寒，注意不要吃辛辣及生冷的食物，尽量的少喝酒，但最好是将烟戒了，这样对胃肠功能的恢复有帮助，注意多喝水多补充些维生素。

拌菜可以吃一点解解馋.可是不能吃多了.那东西不干净.放的味精什么这个那个的调料太多了.对胎儿很不好.我一般不会吃凉拌菜.但是有时候很想吃的时候也不能勉强自己不吃,就只能吃一丁点解解馋.为了宝宝还是忍着点吧,呵呵.

你好，怀孕期间是可以适当的吃凉拌的，但是注意不要贪多，以免引起拉肚子。期间注意的补充水分，注意饮食清淡忌辛辣刺激的食物，定时做好孕检，有问题上述到医院进一步检查治疗，希望能够帮到你。

你好,根据你所描述的情况来看在怀孕期尽量的不要吃辛辣生冷以及刺激性食物,如浓茶,咖啡.凉伴菜是可以吃的,但是建议一定要注意卫生,可以偶尔食用,不能经常吃.