1、患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过分洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。 2、前、后背及臀部毛囊炎的病人，多与湿、热、出汗及个人体质有关。大腿毛囊炎的病人多由裤子与腿部毛囊摩擦导致，而上臂毛囊炎的病人，则多是由于毛孔角质化的结果。 3、必须注意防预捂、热以及过分流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，伴随注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

1、多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果里含有碱性物质，碱性物质有利于毛囊炎的恢复。 2、芹菜、苋菜、菠菜里含有丰富的维生素E，有利于治疗毛囊炎，所以这类的食物要多吃。 3、富含蛋白的骨胶质食物也有利于毛囊炎的恢复，所以排骨汤之类的食物要多吃。 4、少吃辛辣激发食物、油腻食物、燥热食物、食糖和脂肪丰富的食物，且不要碰烟酒。

患者的皮肤要保持清洁。关于护肤品、化妆品的选择，要避免使用含有大量有害物质、或者激发物质的产品，最好是选择温和的、激发性小的产品。 毛囊炎具有瘙痒感，但请勿搔抓，头部的毛囊炎更是不能搔抓的，因为头部的毛发多、自然皮脂腺和汗腺会比较的丰富 ，棑绁物也相对的比较的多，所以更应该保持头部的清洁。