兰州白癜风医院 我的而已患有白癜风,他的情绪很低落,请问白癜
兰州白癜风医院 我的而已患有白癜风,他的情绪很低落,请问白癜风怎么进行心理治疗辅助治疗
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回答1
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朱光斗
九江泌尿科医院
白癜风
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你好,白癜风患者如何进行自我心理调节,1、要注意行为转移:把情绪化为行动的力量,把低落的情绪转变为从事科学、文化、工作、学习、艺术包括画画、体育、习字。2、向朋友诉说苦衷,宣泄愤懑,或悲痛地哭一场,都能释放心理压力。3、通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷,转移注意力。
2016-07-13 17:03
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。
2016-07-13 17:03
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。
2016-07-13 17:03
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