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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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营养的补充千万不要盲目。现在流行的所谓丰胸食谱很多,有些jm确实也有效果,但盲目跟风的有效率很低很低。对于乳房来说,最重要的肥料就是胶原蛋白了!比较反对直接买什么活性胶原蛋白来吃,胶原蛋白还是需要自己的身体来合成的,不是吃了以后就直接补到胸部去了的。所以,还是要靠食物的选择来补充胶原蛋白(现在感觉老祖宗的“药补不如食补,食补不如气补”真的是非常有道理、有智慧!)。含胶原蛋白最丰富的食物,就是动物的皮和骨。所以像猪皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡爪、鸡皮、鱼皮、鱼翅、花胶、软骨等,还有燕窝、银耳等都可以多吃一些。还可以多吃一些对荷尔蒙分泌有好处的食物,比如南瓜、玉米、核桃仁、柠檬、豆腐以及海鲜等等。
2016-07-05 04:40
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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对于乳房来说,最重要的肥料就是胶原蛋白了!比较反对直接买什么活性胶原蛋白来吃,胶原蛋白还是需要自己的身体来合成的,不是吃了以后就直接补到胸部去了的。所以,还是要靠食物的选择来补充胶原蛋白(现在感觉老祖宗的“药补不如食补,食补不如气补”真的是非常有道理、有智慧!)。
2016-07-05 04:46
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,可以通过食疗的方法来达到丰胸的效果,多吃富含胶原蛋白的食物,还可以多吃对内分泌较好的食物如南瓜、核桃仁、玉米灯,同时加强身体锻炼,长期坚持定能见效。
2016-07-05 04:54
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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多吃猪脚汤,木瓜。等富含胶原蛋白的食物应该可以丰胸。想着成功哺乳了就应该很兴奋,宝宝健康比什么都重要。
2016-07-05 05:01
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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我感觉给宝宝断奶以后乳房都不像以前那样丰满了。可以多吃点木瓜听说丰胸效果不错的也可以去按摩丰胸
2016-07-05 05:08
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