以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施.每日1次～2次,每次15分钟～20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行.一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝～70分贝为度.亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试.腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些；腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些.

可从孕20周开始进行对话胎教，从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。也可以进行按摩胎教，孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟。但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。

可以给宝宝听听胎教音乐，还有你不要生气哦，孕妈妈要天天开开心心的才好。现在也可以多抚摸你的宝宝，爸爸妈妈要多于宝宝说话聊天，给宝宝讲故事，介绍你周围的环境等等

音乐胎教，主要是定时的给宝宝放轻柔的音乐，声音不要过大，然后就是抚摩肚子和宝宝讲话、讲故事，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激的

早，中，晚都是可以给宝宝进行胎教，平时亲看到什么，听到什么都可以告诉宝宝这也是一种胎教。胎教其实就是实实都可以胎教的。