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孕期能不能吃南瓜

怀孕与妊娠病

孕期能不能吃南瓜

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    朱洪磊 副主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    妇产医学中心

    你好,在怀孕期间是可以吃南瓜的,南瓜中含有大量的维生素及纤维素能够补充体内各种营养,同时也能够减少便秘情况的发生,怀孕期间可以适当的食用,但注意不要过量,在怀孕期间注意营养均衡,饮食全面,不要挑食,平时注意多吃新鲜的蔬菜水果,定期做好产检,注意休息,不要太劳累。

    2018-12-19 20:33
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    肯定可以吃啦。吃南瓜对孕产妇的益处南瓜含有一些生物碱、葫芦巴碱、南瓜子碱等生理活性物质,能消除和催化分解致癌物质亚硝胺而有效地防治癌症。南瓜含有丰富的微量元素,是孕期营养所必需的。南瓜中含有丰富的果胶,果胶有极好的吸附性能,能黏结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响,有抗环境毒物的功效。南瓜中含有丰富的维生素E和b-胡萝卜素。维生素E具有很强的抗氧化作用,能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害,并可能具有一定的抗衰老作用。b-胡萝卜素在肌体内能转变为对人体具有重要生理作用的维生素A,对保护视力、预防眼疾、维持人体上皮组织的健康、维护骨骼健康及抗癌防癌等方面均有重要作用。孕妇可以吃南瓜吗?孕产妇如何进食每曰可进食100~150克南瓜肥胖孕产妇在进食南瓜时可相应减少主食量。

    2016-07-04 02:14
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,从你的描述来看,不用担心,这情况是可以适量吃的,孕妇应该忌食含咖啡因的饮料和食品,辛辣刺激性食物,味精、人参、桂圆,以及罐头食品,不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等。注意定期孕检,严密观察胎儿的发育。

    2016-07-04 02:21
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    可以啊!南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用

    2016-07-04 02:29
  • 回答5

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    亲宝宝肠胃不好更不能吃南瓜的哦,建议亲不妨给宝宝吃些益生菌来调理肠胃会更好,且平时少让宝宝吃生冷、刺激性较大的食物

    2016-07-04 02:36
  • 回答6

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    我婆婆说南瓜吃了好,只是我不太爱吃,说吃了南瓜宝宝白白胖胖的又聪明!

    2016-07-04 02:43
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