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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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流后的女性一些食物上的营养建议。一、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。二、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。三、人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
2016-07-03 15:42
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,考虑含有大量的微元素是可以适量吃的,不要吃太凉的,坐月子期间或者刚出月子的话,一般太凉的水果暂时不要吃的,祝健康
2016-07-03 15:48
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回答3
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许宗彦 主治医师
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内科
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不能吃硬的东西,比如苹果之类的,实在想吃的话就煮熟了吃软的
2016-07-03 15:55
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回答4
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申兰阔 医师
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全科
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鸡,鸽子,鱼之类的加点红枣花生等补血的。
2016-07-03 16:03
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回答5
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廖爱贤 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
妇产科
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那可吃些当归炖乌鸡,活血的。
2016-07-03 16:09
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