怀孕前做好准备：一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二,营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

您好，这个可以在怀孕前检查一下优生5项，排除一些可能存在的导致死胎，停胎的因素，如果没有问题的话，就可以计算排卵期准备怀孕了这个怀孕前，女性可以服用叶酸片，预防胎儿畸形，男性需要戒烟戒烟，女性计算好排卵期之后，男性可以禁欲1周来提高精子质量，在排卵期前后3天内多过性生活，来提高怀孕的概率

你好，一般怀孕前都可以去医院做个体检，看身体是否具备生育条件，而在饮食方面就要注意平时少吃辛辣油腻的食物，不抽烟，尽量少喝酒。平时可以多吃胡萝卜，鱼类等食物，注意规律的生活作息，那么这样便可以了。

你好，孕前如果有一方有抽烟和喝酒习惯的一定要禁止，另外一定要进行适当的体育运动，男方如果进行运动的话可以提高身体素质和保证精子的质量。家里如果有宠物的话最好先送人，以免有弓形体等病毒影响胎儿；建议最好做一个口腔检查，孕期孕妇容易患口腔疾病。另外还要注意防辐射。

注意双方身体健康，合理饮食，充足睡眠!