您好，很高兴为您解答，宫寒一般表现有怕冷，手足冰凉，腰酸腰凉，痛经或者月经不调等，一般是因为经期受凉，长期居住在寒冷的地方引起的，建议可以使用艾附暖宫丸长期调理，具体用药请遵医嘱，建议经期要注意腹部保暖，不要在冷水中工作，可以适量喝红糖水等。

目前，在治疗宫寒上比较好的是具有温经止痛、暖宫散寒的黑膏药--温-宫-宁痛-膏,外敷在穴位，内病外治，可以避免汤药对肾脏的损伤。宫寒的生活保健常识：
1、一定要注意保暖，特别是在寒冷的季节，寻求美丽的同时我们一定不能让身体的健康出现状况。宫寒保养不好，这很容易引发女性不孕情况出现，而这种情况最好的保养方式绝对是每个寒冷的季节做好保暖措施。
2、对于宫寒的女性来说，应该适当增加一些运动，因为一般来说，宫寒的人偏于沉稳，运动比较不在行，但是为了改善这一情况，那么需要多多运动。

您好，宫寒是中医的说法，多与肾虚、脾气虚、血虚等原因有关，相对于西医来说，就是宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等疾病出现的症状。宫寒是可以怀孕的，只是受孕比较困难而已，经过中医中药治疗可以改善。宫寒要想怀孕需要从两方面入手，一是平时注意不可过食生冷寒凉,注意保暖;二是服用中成药温阳化气、固本添精、调理冲任，常用的中成药为艾附暖宫丸。

你好月经三月没有来排除怀孕的话这考虑是月经不调的情况，可能是内分泌失调引起的，另外与你宫寒也是有关系的。你这情况建议你做性激素，B超检查一下，考虑是可以在医生指导下肌注黄体酮催经的，另外你宫寒的情况建议你找中医辩证一下，可以服用暖宫丸调理一下治疗的，多吃补气暖身的食物；餐前可以喝一杯姜茶。注意保暖避免着凉的

你好其实夏天也是宫寒出现频率最高的季节。夏天天气酷热，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现另外中医治疗是个长而久的过程是从根本上治疗不会那么快就出现效果建议你增强锻炼但不要过度劳累配合饮食不要食用寒凉的食物可以配合艾灸治疗放松心情不要超之过急

　1、宫寒预防为主，贪吃需要把握好尺度，在吃方面，不能过度使用寒凉的食物；减肥也要适度在行方面，要多健走，多活动身体；此外一年四季都得做好保暖的工作！
　　2、以中药调理为主，中药都是来自于大自然的矿物，植物和动物，没有什么毒副作用，可以持续使用，这是独有的优势！