您好，很高兴为您解答问题，如果您在来月经第一天阴道出血比较多的话，建议还是不要洗澡，因为这个时候过冷过凉的刺激，有可能导致月经突然增多，或者突然停止的，所以建议您还是坚持几天，等月经完了以后再洗澡。平时我们自己一定要注意保暖，要有规律的作息饮食，不要熬夜。

可以洗淋浴的啊.月经期保养：
1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.
2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.
3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.
5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴

一般来说，月经第一天来时一般会量很少，是可以洗澡的，但要洗淋浴才可以。月经期间每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。

月经期子宫内膜脱落，血窦开放，阴道内有经血停留，细菌容易繁殖而且经期全身抵抗力降低容易造成感染，所以要注意经期卫生。是可以洗的。但是不要洗冷水澡，而且要淋浴或擦浴。因为盆浴容易导致细菌滋生，有可能会造成感染。

你好，一般情况下经期最好是不要洗澡，这样容易感染，引起子宫内膜的炎症，但是如果实在要洗的话，出血量少的话，在第一天还是可以考虑的。经期要注意卫生，并不要着凉，不要食刺激性食物，以温热为主。

这个是因人而异的，没什么事，正常啊，有的人在断奶前来，有的人在断奶后来的。