建议你先排除影响月经的外界因素（不用紧张）,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.有月经不调的女性一定要注意自己的身体，中药对缓解月经不调症状，疗效不错。中成药的显著功效是调理气血，平衡内分泌。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果。希望我的回答对您有所帮助！如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.如果回复较慢，你也可以直接点击在线咨询或者在线交流，我会及时和您沟通。

你的情况首先考虑出现月经周期不规律的情况还是属于毓婷等导致的内分泌失调的可能。所以建议注意平时经期的卫生，最好是少食生冷刺激性食物，注意观察平时经期出血量是否正常，建议必要时及时到医院检查体内的激素水平等，再考虑配合中药等调经治疗较好，同时注意再次性生活最好是有保护措施，考虑避孕药物副作用较大，避免多次使用较好。

避孕药由于其抑制,延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用,可使下次月经延期,也可能由于临时用药造成的一次性血液中激素水平的暂时升高,下降后发生撤退性出血,表现为月经提前.避孕药的副作用,可能导致内分泌紊乱,月经不调,闭经,不孕,或者肠胃不适,头痛,体重增加,神经紧张,情绪低潮,皮肤色斑和粉刺等.避孕药在一年内不能超过三次,每个月之间只能用一次,建议你采取其他的避孕措施

女子到了青春期多半在13~14岁就来月经了，但可能早在11~12岁，迟至15~16岁。16岁以后月经尚未来潮者应当引起重视。月经在正常范围内来的早晚除了受遗传因素控制外，还与营养、健康状态、社会经济条件、气候等有关。营养不良、全身健康状况不佳时，月经来的晚。针对你的问题，首先应放松心情，然后可以去医院做过体检。

，药物流产月经可以推迟。