月经规律的情况下下次月经来前的14天或者这次次月经第16天为排卵期，排卵期前面五天后面七天就是所谓的危险期，危险期也就是易孕期。除掉危险期的其他时间就是安全期，但是安全期也并非绝对安全，有时候精子或卵子活力比较强，存活比较久也可能怀孕。因此如果不想怀孕最好还是做好避孕措施。

女性安全期预测方法一：日历法按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月3日，那么下次月经来潮是在12月31日(12月3日加28天)，再从12月31日减去14天,则12月17日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月12-21日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期，其余的时间均为安全期。从避孕的角度看，在安全期性交可不必采用保护措施　　用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。　采用日历法避孕容易失败。因为有些女性有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法是不可靠的

女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致的,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间.女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右.那么根据排卵和月经之间的这种关系,就可以按月经周期来推算排卵期.推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.这也是安全期避孕法的理论根据,因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期.

你好,简单地算安全期，就是“前3后4”。也就是你月经开始的前3天和结束的后4天，相对来说比较安全。不容易怀孕。但是安全期也不是100%安全的。在安全期同房失败率能达15%。所以怀孕的机率还是有的。排卵后的安全期比排卵前安全期要更安全。简单地算安全期，就是“前3后4”。也就是你月经开始的前3天和结束的后4天，相对来说比较安全。不容易怀孕。但是安全期也不是100%安全的。在安全期同房失败率能达15%。所以怀孕的机率还是有的。排卵后的安全期比排卵前安全期要更安全。

你好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为女性安全期。

下次来月经的那天往前数14天是排卵的时候排卵的那天前3天和后4天都比较危险除了这几天和月经的几天剩下的都是安全期了明白了吗？以后自己算算不管以后月经周期变成什么时候都是这样算的.你下次应该是6.1，往回数14天，就是5.17是排卵的时候，5.14一直到5.21那几天应该是比较危险的，为了安全起见，你也可以在前后多预留两天