你好，贫血应该多吃点一下的东西；饮食：黄花，猪肉，木耳，大豆，枣，鸡蛋，海藻，动物内脏，草莓，葵花籽，山药，甜菜，花粉，葡萄干，葡萄酒，核桃仁，茶，绿豆，黑豆面，鹌鹑，发菜，蜂蜜。验方：1一般的贫血患者多为缺铁性贫血，可常吃含铁量较高的蔬菜，并用铁锅做饭。2黄花根炖猪肉治贫血。3豆腐和豆芽配以黄花和木耳可补血养身。4绿豆、红枣各50克煮熟后加红糖服，每日1次，连服15天，治贫血。5大枣500克，去核煮熟，加入黑豆面250克，捣成烂泥后捏丸，每次服3克，每日3次，治贫血。6草莓含有蛋白质、果胶物质、有机酸、钙等物质，既可美容保健，又可治贫血、肠胃病及心血管病。7葵花籽中钾、磷、铁、镁含量十分丰富，可防治高血压和缺铁性贫血。8山药、大枣、紫荆皮适量煎服，治再生障碍性贫血。9红枣与淮小麦、甘草煎汤长饮，对贫血、血小板减少性紫癜有调补作用。10栗树花粉可补血并减少前列腺充血。11葡萄酒适量饮，治脑贫血。12常吃蜂蜜对贫血有调补作用。

宝宝缺铁性贫血要及时补铁治疗，血红蛋白为90对于宝宝来说是挺严重了，需要口服铁剂加食补结合来改善。宝宝服用的生血颗粒味道不好比较抗拒，建议给宝宝服用常用的小儿铁剂铁之缘片，蛋卷味宝宝爱吃，也可以添加到辅食中喂给宝宝，补铁还可以增加蛋白质营养，无任何副作用，轻松补铁效果好，妈妈可以试试。此时就应及时地从辅食中补充，可采用肝脏、鱼、肉等富含铁且铁生物利用性好的食品，制成肝泥、鱼泥、肉糜等适用婴儿食用的食品，开始时量少点，让婴儿有个适应过程，逐渐可适当增加，品种也从少到多。

1,你好，宝宝在贫血时会使抵抗力下降，易患感冒等疾病，而且在患感冒后病程较长，不易痊愈。1，建议给宝宝积极的纠正贫血症状，补充铁剂等。同时建议到当地医院查一下微量元素，一般来说，婴幼儿在缺乏钙，锌等微量元素时也会出现抵抗力下降的表现，也需要同时纠正。2，平时在添加辅食时，多吃蛋黄，瘦肉末，动物肝脏等，富含微量元素的食物。祝宝宝健康成长

1,你好，宝宝在贫血时会使抵抗力下降，易患感冒等疾病，而且在患感冒后病程较长，不易痊愈。1，建议给宝宝积极的纠正贫血症状，补充铁剂等。同时建议到当地医院查一下微量元素，一般来说，婴幼儿在缺乏钙，锌等微量元素时也会出现抵抗力下降的表现，也需要同时纠正。2，平时在添加辅食时，多吃蛋黄，瘦肉末，动物肝脏等，富含微量元素的食物。祝宝宝健康成长

喝补血口服液,再大一些,吃那个食疗,这些东东对补铁都有帮助..蛋黄、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。