你好：牙龈出血,经常是牙龈发炎的结果；发炎又是牙垢,牙石刺激所致；牙垢,牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起.刷牙漱口是清除这些病因的最有效方法.慢性牙龈炎是没有正确,经常地刷牙漱口的结果.预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙,饭后漱口　　用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液（双氧水）,涂搽牙龈缘,见有气泡形成,即用温水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙龈痊愈为止.甲硝唑（灭滴灵）口颊片,口含,一日4~6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任选其一.含漱,甲硝唑或氯己定,一日含漱其溶液4~6次.

牙齿是人身体中最硬的，可是牙龈却不是。长期的机械刺激无论是对于牙齿还是牙龈来说都是有损害的。例如不正确的刷牙方式，牙签剔牙，咬硬物...

你好，根据你所说的情况，有可能是怀孕期间上火的原因导致的，建议这段时间一定要多喝水，注意多休息，饮食清淡，不要吃e上火的食物，注意健康

孕期牙齿比较脆弱，是需要护理的，宝妈可以每天用淡盐水漱口，一天最少刷两次牙，选择软毛舒适的牙刷。平时注意多喝水，多吃水果蔬菜。

牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎，也可能是牙龈组织缺乏维生素C，建议口服维生素C，抗生素及去牙科门诊洗牙。