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吃什么可以预防长斑???

晒斑

吃什么可以预防长斑???

  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好,黄褐斑一般与内分泌、月经不调、长期服用避孕药、日晒、精神因素、遗传因素等等方面有关。饮食方面没有什么忌口的,多吃富含维生素c的蔬菜和水果,不要吸烟,一定要注意防晒,保持心情舒畅和足够的睡眠。

    2016-06-25 11:26
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,吃清淡些的食物,辣咸甜等味道的食物可能会引起脾胃不适,就会在脸上相应的映射区长痘或长斑。西红柿、鲜百合、胡萝卜等维生素含量高的蔬菜有助于美白,猕猴桃、香蕉、火龙果等水果也是不错的选择。

    2016-06-25 11:33
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

    2016-06-25 11:40
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑.金盏花叶汁也有护肤除斑的功效.将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤.蒲公英花水也能用于除斑,

    2016-06-25 11:48
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    一般情况下这个是说不来的,可以多喝一些绿豆汤这些有吃。多喝水多排毒。也可以用一些妊辰膏,会比较好一点不用太过于担心保持好心情。

    2016-06-25 11:55
就医问药

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