你好，一般正常的月经量的颜色是红色的，如果月经来的鞋是黑色，伴有血块，考虑是着凉引起的，有血瘀的情况，建议你最好是注意保暖，不要吃生冷和凉的食物，最好是不要吃冰箱里的食物，还有不要洗澡洗头，注意，保暖。建议你可以遵医嘱口服一些，益母草颗粒等进行治疗。

病情分析：脱落的子宫内膜和经血是在子宫的压迫下流出体外的，子宫收缩时压迫经血流出体外，如果子宫的收缩能力不好的话，经血就不容易流出体外，这样长时间停留在体内就容易变成黑色。另外子宫后位的女性，由于子宫的位置导致宫颈的位置比子宫高，这样就不一路经血流出体外，因此经血长时间淤积在子宫内，就变成暗红色或者黑色了。还有一般体寒者血液流通缓慢，且由于体寒,经血受寒而凝固，所以经血会有黑色或深黑色的血块。建议到正规的做一次B超和内分泌激素检查，察看子宫内膜是否有偏薄，雌激素水平是否偏低，以便及时明确自己的身体状况及时对症给予治疗。

病情分析：你好，从中医角度上讲是血瘀，所以你这种情况不排除为宫寒或气滞血瘀的原因，气滞血瘀临床可出现胸胁胀闷，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按，妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩；宫寒则月经有血块的同时还会出现下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。宫寒则可用艾附暖宫丸加减治疗。

病情分析：你好，月经颜色偏黑可能与炎症有关。其实，每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少，在子宫阴道停留的时间一长，颜色就更加发暗。所以，在注意月经血颜色的同时，还要注意月经周期、月经持续的时间、月经量以及自己本人有没有不舒服的表现。意见建议:建议到医院做一下简单的妇科B超检查是不能盲目用药的

病情分析：你好，月经颜色偏黑可能与炎症有关。其实，每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少，在子宫阴道停留的时间一长，颜色就更加发暗。所以，在注意月经血颜色的同时，还要注意月经周期、月经持续的时间、月经量以及自己本人有没有不舒服的表现意见建议:建议到医院做一下简单的妇科B超检查是不能盲目用药的

可能是累着了我当时就那样一定要卧床好好休息如果不清楚在第二天早上起来第一次小便再测下会比较准