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回答1
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申兰阔 医师
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全科
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亲,孕妇在怀孕期间要注意饮食要均衡,营养要补充到位,不然很容易出现缺铁性贫血,贫血时也不要太紧张,多吃些猪肝、猪血、瘦肉、蛋黄、木耳、海带,红枣、黑芝麻等食物,平时多用铁锅做饭菜,我当年缺铁性贫血的时候服用过医生给我开的铁之缘片,每天吃几片补铁补营养,口感好不用担心服用出现不适,一般孕妇贫血都吃这个的,效果和口碑都不错,记得多吃绿叶蔬菜、水果,因为蔬果对铁的吸收帮助很大,切勿偏食,肉类和素菜都要均衡摄入,孕妇缺铁性贫血是完全可以改善好的。
2016-06-22 20:42
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回答2
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张建国 医师
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中医科
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病情分析:贫血不十分严重,就不必去吃各种补品和药品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。。首先最重要要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜,许多蔬菜含铁质很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等
2016-06-22 20:49
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回答3
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郭立军 医师
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内科
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一般来说,动物肝脏、牡蛎、深色蔬菜(菠菜、胡萝卜、油菜等)均含有丰富的铁质;如果仅靠食物摄取还不够的话,可依医生指示,服用铁剂。普通只要服用医生所开的半量即可。为了保护胃部与促进吸收,应当在餐后服用。铁剂服用太多对胃肠不好,最好还是从食物中摄取较佳。
2016-06-22 20:56
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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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病情分析:根据描述,缺铁性贫血对孩子和准妈妈都有很大的影响。准妈妈应该注意膳食的调配,有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以每天口服几片铁之缘片补充微量元素铁,有助于孕妇改善缺铁性贫血提高免疫力。
2016-06-22 21:03
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回答5
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黄飞龙 医师
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妇产科
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如果贫血不是很严重,是可以食补的,含铁高的食物有动物的血和肝脏、蛋黄、红枣、黑木耳、豆制品、黑芝麻等等。在食用含铁高的食物的同时也要多吃含维生素C的蔬菜水果,是可以帮助促进铁的吸收的。
2016-06-22 21:11
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