你好!是的,月经不调通过食疗治疗比较好,药物只是一时之计,并不能彻底解决事情.根据你的需要,给你几个药膳：益母草汁粥　　功效：滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调,功能性子宫出血,产后血晕,恶露不净,瘀血腹痛等.　　配料：鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁,鲜藕汁各40克,生姜汁,蜂蜜适量,大米100克.　　制作：大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成.　　用法：每日2次,温服.病愈即停,不宜久服.　　宜忌：宜用沙锅,不宜用铁锅.脾虚腹泻者忌用.吃粥期间忌葱,韭菜.　　红花糯米粥　　功效：养血活血调经,适用于月经不调有血虚,血瘀者.　　配料：红花,当归各10克,丹参15克,糯米100克.　　制作：先煎诸药,去渣取汁,后入米煮作粥.　　用法：每日2次,空腹食.　　益母草煮鸡蛋　　功效：补血调经,适用于月经先期有胸腹胀痛者.　　配料：益母草30克,鸡蛋2个.　　制作：将益母草,鸡蛋加水适量同煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻即可.　　用法：月经前每日1次,连服数日,吃蛋饮汤.　　当归延胡汤　　功效：活血散寒调经,适于月经后期,兼治闭经.　　配料：当归9克,延胡索5克,生姜2片.　　制作：将上述3味水煎.　　用法：连服3剂,每日1剂.　　豆豉羊肉汤　　功效：温经散寒,适用于血寒性月经后期.　　配料：生姜15克,豆豉50克,羊肉100克,食盐适量.　　制作：将上述3味同放沙锅中,煮至羊肉烂熟,加盐适量.　　用法：吃羊肉,喝汤.月经前10天,每天1次,连服3～5天.　　痛经茶　　功效：温经理气,止痛.适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛,有胀满感或时感腹冷等症.　　配料：香附,乌药,延胡各10克,肉桂3克.　　制作：上述4味共同研成碎末后,用沸水冲泡.　　用法：代茶饮,每日1剂,连服3～5天.

您好.月经不调,是妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状.病因可能是器质性病变或是功能失常.主要临床变现为：　　1,月经先期：月经周期提前7天以上,甚至10余日一行,连续两个周期以上者.　　2,月经推迟：月经周期推迟7天以上,甚至40～50天一行(大于35天,小于3个月),连续两个周期以上者称为月经推迟.　　3,月经先后无定期：月经提前或错后超过7天,连续两个周期以上者.　　4,月经过多：月经量较以往明显增多,一般周期基本正常者.　　　　5,月经过少：月经周期基本正常,经量明显减少,甚或点滴即净或经期缩短不到2天,经量也少者.　　6,经期延长：月经周期基本正常,行经时间超过7天以上,甚或淋沥半月才净者.7,崩漏：非经期,子宫大量出血或淋漓不断地出血.调理月经不调的几种方法1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.2.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.3.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.最后祝您身体健康,生活幸福.

您好.月经不调,是妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状.病因可能是器质性病变或是功能失常.主要临床变现为：　　1,月经先期：月经周期提前7天以上,甚至10余日一行,连续两个周期以上者.　　2,月经推迟：月经周期推迟7天以上,甚至40～50天一行(大于35天,小于3个月),连续两个周期以上者称为月经推迟.　　3,月经先后无定期：月经提前或错后超过7天,连续两个周期以上者.　　4,月经过多：月经量较以往明显增多,一般周期基本正常者.　　　　5,月经过少：月经周期基本正常,经量明显减少,甚或点滴即净或经期缩短不到2天,经量也少者.　　6,经期延长：月经周期基本正常,行经时间超过7天以上,甚或淋沥半月才净者.7,崩漏：非经期,子宫大量出血或淋漓不断地出血.调理月经不调的几种方法1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.2.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.3.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.最后祝您身体健康,生活幸福.

您好.月经不调,是妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状.病因可能是器质性病变或是功能失常.主要临床变现为：　　1,月经先期：月经周期提前7天以上,甚至10余日一行,连续两个周期以上者.　　2,月经推迟：月经周期推迟7天以上,甚至40～50天一行(大于35天,小于3个月),连续两个周期以上者称为月经推迟.　　3,月经先后无定期：月经提前或错后超过7天,连续两个周期以上者.　　4,月经过多：月经量较以往明显增多,一般周期基本正常者.　　　　5,月经过少：月经周期基本正常,经量明显减少,甚或点滴即净或经期缩短不到2天,经量也少者.　　6,经期延长：月经周期基本正常,行经时间超过7天以上,甚或淋沥半月才净者.7,崩漏：非经期,子宫大量出血或淋漓不断地出血.调理月经不调的几种方法1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.2.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.3.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.最后祝您身体健康,生活幸福.

楼主，我的时间比你的还长，宝宝1岁2个月了，也没掐奶，也没来月经，我比你还头疼，555555