你好：给你一个资料看看：自然分娩，适合于大小适中的胎儿，在正常子宫收缩力量下，经过母亲适当大小的产道，胎儿多能够顺利诞生.阴道分娩，只需少量的局部麻醉、产后恢复较快、住院时间短.剖腹产，需要较复杂的麻醉，有手术出血及术后发生并发症的机会，对孕妇的精神与肉体方面都会造成创伤.（一）自然分娩的优缺点优点：产后恢复快，产后可立即进食，仅会阴部位可能会有伤口，并发症少.缺点：产前阵痛，阴道松弛，子宫膀胱脱垂后遗症，会阴伤害甚至感染，外阴血肿等.产后会因子宫收缩不好而出血，若产后出血无法控制，需紧急剖腹处理，严重者需切除子宫，甚至危及生命.产后感染或发生产褥热，尤其是早期破水、产程延长者会发生急产（产程不到两小时）.尤其是经产妇及子宫颈松弛的患者，胎儿难产或母体精力耗尽，需以产钳或真空吸引协助生产时，会引起胎儿头部肿大.胎儿过重，易造成肩难产，导致新生儿锁骨骨折或臂神经丛损伤.羊水中产生胎便，导致新生儿胎便吸入症候群.胎儿在子宫内发生意外，如脐绕颈、打结或脱垂等现象.毫无预警地发生羊水栓塞.（2）剖腹产的优缺点优点：可避免自然生产过程中的突发状况，阴道不易受到损伤.缺点：出血较多.并发症较多，包括伤口感染、腹腔脏器粘连及麻醉后遗症等.产后恢复较慢.住院时间较长.（3）剖腹产的选择可从母体及胎儿两方面考虑，决定是否选择剖腹产.1．母体方面：骨盆狭窄或骨盆腔肿瘤，阻碍产道.产前出血，为前置胎盘或胎盘早期剥离.35岁高龄初产妇.产程迟滞.母亲生殖道有感染.分娩过程发生问题，如子宫破裂.前胎剖腹产.不良的产科病史.2．胎儿方面：胎位不正.胎儿预估体重超过4000克或小于1500克.胎儿窘迫，胎心音发生变化或胎儿缺氧，出现胎便,多胞胎怀孕,胎儿畸形,脐带脱垂.总之，剖腹产，母亲和胎儿的死亡率及罹病率皆较阴道产高，在产前检查中及时发现问题，并与医师做密切配合，采取适当的生产方式，是达到母子均安的原则.

阴道分娩的优缺点：　　优点　　1、产后恢复快。　　2、产后可立即进食。　　3、仅有会阴部位伤口。　　4、并发症少。　　缺点　　1、产前阵痛，但可以无痛分娩避免产痛的困扰。　　2、阴道生产过程中突发状况。　　3、阴道松弛，但可以产后运动避免。　　4、骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。阴道生产是最自然且安全的生产方式，但仍有其危险性　　1、阴道产后会伤害会阴组织，甚至会造成感染，或外阴部血肿等情形。　　2、产后会因子宫收缩不好而出血，若产后出血无法控制，须紧急剖腹处理。严重者需切除子宫，甚至危及生命。　　3、产后感染或产褥热发生；尤其是早期破水，产程延长者。　　4、会发生急产（产程不到两小时）。尤其是经产妇及子宫颈松弛的患者。　　5、胎儿难产或母体精力耗尽，需以产钳或真空吸引，协助生产时，会引起胎儿头部肿大。　　6、胎儿过重，易造成肩难产，会导致新生儿锁骨骨折，或臂神经丛损伤。　　7、羊水中产生胎便，导致新生儿胎便吸入症候群。　　8、胎儿在子宫内发生意外；如脐绕颈、打结或脱垂等现象。　　9、羊水栓塞，毫无预警地发生。即使是剖腹产也无法避免。

一般来讲自然分娩是生理过程，剖腹产是病理过程，顺产对小宝宝比剖腹产要好一些，毕竟剖腹产是手术。而且顺产产妇也恢复得相对快一些。如果您的年龄在23-29岁，其它各项检查正常，我建议您顺产。但是您的这个年龄，血管弹性相对不是很好，容易产后血肿。一旦出现产后血肿反而对母体极为不利，巨大的疼痛比生产时更难以忍受，而且直接累及到的后母乳的情况。祝您健康！

您好，如果恢复正常的话，是不会有影响的。缩阴锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。

妈妈在生宝宝时,如果一切正常,最好是顺产的好,因为这样生下宝宝后,妈妈的身体就不受罪了啊,剖腹产的妈妈,后遗症比较多见的,我就是这种情况,而且受罪啊.