你好，一般的铁剂吃了之后会出现胃部不适、恶心、呕吐、腹泻、大便变黑等，主要是有些铁剂刺激性比较强，宝宝的肠胃又是非常稚嫩的，所以容易引起一系列的副作用，大便变成墨绿色是因为铁剂没有被人体很好的吸收，直接排出体外的结果。就目前来说，比较好的补铁剂是铁之缘片，服用后不会出现恶心、呕吐的情况，是很温和的补铁剂，容易吸收还不伤肠胃，吸收率比普通的铁剂高很多，很适合婴幼儿补充。

你好：首先是吃含铁丰富的食品包括血旺,猪肝等,再就是要注意饮食的相互搭配,具体说就是在吃含铁丰富食品的同时注意吃一些促进铁吸收的食品如维生素C,动物肉类,豆类食品,黑色食品等.如果通过改善饮食补铁的效果还不理想就应该吃一些铁强化食品如强化铁盐,强化铁奶,强化铁饼干,强化铁酱油等.一般都会有明显的好转。祝您宝宝早日恢复！

您好，婴儿缺铁主要是营养摄入不足引起的，一般是缺乏铁元素的原因，可吃补铁的食物来改善，或是直接服用铁制剂也可以。婴儿补铁口服液有乳酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等，常用的就是乳酸亚铁，容易被人体吸收，且不会给肠胃造成刺激，如铁之缘片等，坚持服用两个月以上就可以了，祝宝宝身体健康，快快成长。

你好，根据你的描述来看孩子多因为受凉引起的消化不好而腹泻，建议你给孩子用一些思密达保护肠黏膜，多给孩子喝水，尽量母乳喂养。建议服用儿泻停颗粒，清热燥湿，固肠止泻。用于湿热内蕴型小儿腹泻，大便稀薄，或伴有发热，腹痛，恶心，呕吐。

你好，这个建议最好是及时的补充铁剂还有注意同时补充维生素，建议及时的合理补充营养，注意给宝宝多吃些绿叶蔬菜