按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月1日，那么下次月经来潮是在12月29日(12月1日加28天)，再从12月29日减去14天,则12月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月10-19日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。

你好.女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。祝你好运.

您好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

我以前也是个“太平”公主，每次和男友出去逛街都发现他随时在看着胸大的女人，当时我的心情，我想很多姐妹都能明白。从去年开始，我就在使用着不同的品牌，但是效果都不好，我都开始对这件事情保持绝望了。到今年年初，我选择了，如果还是不行就再也不用了，当时用了一个月后，感觉效果十分明显，就再去定了2个月的量，到5月份的时候就比我预想的效果还要好了

这个要根据你的月经周期规律来计算，这个是前提。如果月经不规律的是不能通过计算来确定排卵期和安全期的。我不知道你月经周期规律无法帮你计算的，你自己学会计算。你计算出下次月经什么时候来？下次月经的第一天倒减去14天就是这一个月的排卵日。排卵日的前4天和后5天就是危险期，就是排卵期。排卵期就是危险期，其他时间就应该是安全期。