引起痛经的因素常见的有以下几种：（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经.（2）子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经.（3）子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经.（4）精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感.（5）遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系.（6）内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关.（7）子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经.经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高.（8）子宫的过度收缩.虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经.（9）子宫不正常收缩.痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经.（10）妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等.子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经.（11）少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经.（12）经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经.痛经的治疗：（一）一般处理　消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担.及时治疗全身慢性疾病.发育不良、体质虚弱者应设法纠正.开始体育锻炼，增强体质.经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生.（2）前列腺素合成酶抑制剂　为减少前列腺素的释放，可于经前3~5天口服消炎痛25mg，或乙酰水扬酸0.3g，或甲氯灭酸250mg，均每日2~4次，可能有显效.（3）针灸治疗　痛经发作时，针（或灸）主穴：气海、合谷、3阴交；配穴：关元、子宫、足3里.先针主穴，强刺激，留针10~15分钟.疼痛不止加配穴或灸气海、关元.（4）性激素治疗　1．抑制排卵　由于痛经主要发生在有排卵周期，可试服避孕药Ⅰ或Ⅱ号，以抑制排卵，用法同避孕方法，可能减轻症状.也可口服安宫黄体酮5~10mg/日、炔诺酮2.5~5mg或甲地孕酮4~8mg，每日一次，月经第5日开始服用，连服20~22天，共3个周期.对子宫内膜异位症及年较长者均可使用.　2．雌激素　常用于子宫发育欠佳者.每晚服用已烯雌酚1mg，月经周期第5天开始服用，连服20天，重复3个周期.此法能抑制排卵，亦能促使子宫发育，但应随访.　3．孕激素　治疗膜性痛经.通过补充孕激素，使与雌激素重新恢复平衡，月经期子宫内膜得以按正常情况以碎片状剥脱，可减轻子宫因痉挛性收缩所造成的疼痛，自月经第2十一天起，肌注黄体酮20mg/日，共5次.（5）止痛解痉　下腹置热水袋，酌服索米痛、可待因或颠茄合剂，必要时注射阿托品0.5mg.最好不用或少用杜冷丁、吗啡等，以防成瘾.（6）对症治疗　宫颈口小或颈管狭窄病人，试月经前用宫颈扩张器，缓慢地按顺序扩至6~7号，使经血畅流，并能减低宫颈口周围交感神经纤维的感受能力而达到治疗痛经的目的.必要时可连续进行2~3周期；子宫后倾后屈者，可试胸膝卧位，每日1~2次，每次10~15分钟.治疗痛经的单方,请在医生指导下使用：1、紫丹参为末备用.每服9g，每日1~2次，陈酒炖热送服.寒痛加红糖拌服；热痛加地骨皮饮送服.活血调经、清热凉血，用于血瘀性痛经.2、益母草30g，焙干存性为末备用.每次9g，酒煎服，可连用2~3次.活血调经、散瘀，用于血瘀性痛经.3、大当归1支，切片.浓煎服，或加水、酒各半煎服，每日1剂.补血、活血、调经，用于血虚性痛经.4、炒艾叶9g，加红糖用开水煎煮数沸后温服，或用黄酒煎服.温经散寒止痛，用于寒湿凝滞性痛经.

你好你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经.你更没想到的是，原来你们完全不必那么“痛”，可以动员全身解救“痛经”.　◆保持温暖　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位.多喝热的药草茶或热柠檬汁.也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟.◆服用止痛药　　阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛.然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin.这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用.当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失.　　◆其它解决途径　　　　指压法　　足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连.在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点.轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱（Achillestendon)而上，直至小腿肌.右脚作完，换左脚，各指压数分钟.　　家庭自疗　　1.按摩：先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、3阴交，每穴半分钟.然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部(脐以下)约3分钟，再由脐部向耻骨联合(阴部前方高骨)推摩30分钟.要求经前1周开始自我按摩，每日1次，月经干净后3天结束.　　2.灸法：　　　　　　(1)取关元、气海、曲骨、外陵、3阴交穴.按艾卷温和灸法操作施术，每次选用3个穴，每穴施灸20分钟左右，连续治疗4天.腰痛重者，加灸肾俞.4次为1疗程，治疗间隔4天，适应于痛经，一般在月经来潮前2天施灸术.　　　　　　(2)取神阙、子宫穴.按灸法常规施灸.取川牛膝、乳香、没药、白芍、丹参、红花、山检查，广木香各15克，上药共研细末，加冰片1克，混合后贮瓶备用.敷灸时每次取上药30克，以姜汁(或黄酒)适量调和糊膏状，分别敷于神阙、子宫穴，上盖纱布(或油纸)，橡皮膏固定即可，2日换1次药，应于月经前3天(或经期)敷灸.　　3.刮痧：主要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲，配刮关元至中极、地机至3阴交、5次.肝郁加刮太冲经穴部位，气血虚加刮足3里、命门经穴部位.轻刮足3里、命门经穴部位3分钟；重刮其它穴位3~5分钟.　　4.拔罐：取肾俞、胸腰部(后背)、骶椎两侧、下脘穴，选用大小适当的玻璃火罐，用闪火法将罐吸附于所选部位上，每次只拔2~3罐，留罐25~30分钟，每日1次，7~10次为疗程.　　5、敷贴法：　　　　　　(1)取当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛各50克，樟脑3克.先将当归、吴茱萸、乳香、没药、肉桂、细辛水煎2次，煎液浓缩为糊状，混入(溶于95%乙醇)适量乳香、没药液，烘干后研细末，加樟脑备用，月经前3天取药粉5克，用黄酒调为糊状，外敷脐，用胶布固定，药干则调换1次药，月经3天后取下，每月1次，连续使用，治愈为止.　　　　　　(2)将肉桂10克、吴茱萸20克，茴香20克研为末，用白酒调成糊状加热敷脐，每日1次，经前连用3天，适用于寒凝血瘀型痛经.治痛经：取山楂50克（去核），制成散剂，每天1剂，分2次服，服时加红糖少许，用温开水送服，经前1日开始服，连服2剂为1疗程，以早期重型气滞血瘀者效果较好.痛经（来经时腹痛）：干丝瓜筋一次半两，烧一碗汤服，一日两次，7天痊愈.

痛经的原因有很多，可以去看看中医了，吃点药调节一下，平时多注意饮食，凉的东西不要吃，上环有的时候还会影响月经的，要看看自己的身体情况。

这会痛经还是不能乱吃药的，喝点红糖水缓解下。如果生宝宝之前没有痛经史，最好去看下妇科哦。