要先缓解腹部胀气，首先了解一下腹部胀气的原因是什么，腹部胀气常常是由于进食不当引起来的，摄入一些油腻性的不容易消化的食物，如果症状不重的话，可以通过饮食来进行调节，避免摄入上述食物，如果患者症状较重的话，可以给予促进胃肠动力的药物治疗，如多潘立酮片等，具体用法用量要遵医嘱。

当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。造成胀气的原因有很多，如：东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气

你好，从医学角度分析来说，肚子胀气多因进食产气较多的食物或是胃肠蠕动功能较弱引起的现象。也可采用注射“新斯的明”或肛门排气进行治疗。建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，进清淡易消化饮食，少进食产气较多的食物，用右手按顺时针方向按摩腹部以利排气。

您好，个人认为您的症状是胃肠蠕动过慢引起的功能性肠胃紊乱。药物上您可以试试吗丁啉或西沙比利，这类药物应该在饭前半小时用，效果还是不错的饮食上注意要清淡，少刺激性，晚餐不要过饱，待食物消化后再睡觉。

有的药物在经期是可以服用的，目前您可以热敷试试或服用乳酸菌素片来治疗试试。

我肚子涨吃的萝卜，白萝卜，不辣那种，还能缓解咽喉不适