你好，在月经期间吃水果没有特别注意的事项，平时可以多吃些新鲜的，苹果，开奇异果，火龙果等，注意在月经期间不要吃生冷辛辣刺激性的食物即可，月经期间不要碰冷水，不要同房，注意好休息。在月经期间一定注意做好腹部保暖，防止着凉，同时勤换卫生巾，保持好卫生，防止发生妇科炎症感染。

您好，这几天水果都不要吃(特别是西瓜，梨，葡萄等)，这些都是具有寒性的，要吃的话就吃石榴、香蕉、樱桃。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

多吃水分多的水果(苹果).少吃或不吃性凉的水果.寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

您好，月经期间应该避免生冷，刺激等食物调节，可以吃香蕉等水果，期间还应该注意保暖，避免受凉感冒吧，存在痛经的话，可以药物止痛的

我什么都吃。天天上午一个苹果。柚子一天能吃一个。小宝的皮肤很好很白的。生下来都没有头坑。但是甘蔗吃多了不好。太甜

看你的身体情况如果糖分不高的话可以吃苹果啊橙子啊等如果你含糖高的话就多吃黄瓜西红柿好了