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回答1
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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1.不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。 2.你平时是在做认真的卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作吗?举例来说,如果没有好好卸妆和洗脸,毛孔内就会残留污垢,接着油脂冒出,毛孔也因此扩大,细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外,洗脸时如果搓得太用力会将皮脂洗去过多,皮脂腺反而会分泌更多的油脂。所以每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁,祛除油污,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜。也许不少人恨透自己的满面油光,于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸,不给油光任何一点逗留在脸上的机会。拼命地清洁脸部,以为这样就可以抑制油脂分泌,让肌肤干净清爽,殊不知这恰恰是对肌肤致命的伤害,非但不能解决皮脂分泌旺盛的问题,反而使出油现象更加严重。因为肌肤要保持一种水油平衡的状态,过分的清洁皮肤,会使肌肤表层缺少水分,并分泌出更多的油脂来补充失去的水分,进而形成了这种恶性循环。而且,过分的清洁很可能会破坏肌肤原有的湿润系统,那将更糟糕! 3.不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。你也许认为,皮肤已经够油的了,怎麽还需要保湿?这是个严重的错误观念,因为这些油分并不能肌肤所需的水分和滋润功能,只不过是因为平常脸部油脂堆积,让干燥缺水的状况不宜显现而已。很多例子显示:肌肤如果长时间缺乏水分,体内为提供保护屏障作用加速分泌更多油脂,最后形成油性肌肤特有的“内干外油”现象。 4.均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜,巧克力等刺激性食品和含碘的食物。 5.调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。 6.注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。激素平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性体内激素很容易受压力的影响,如果内分泌紊乱,首先就会引起皮肤问题,甚至导致油脂大量分泌。在做到每日认真的清洁之外,缓解自身压力才是上上策。7,可服每天用维合VB二片,VE400IU,VA10000IU,锌50MG,VC500MG随餐服用。如果痘长得很多,可以内服三蕊胶囊或泰尔丝胶囊,但白天要注意防晒,还要注意避孕.可外涂0.025的迪维霜,夜用,白天防晒.
2016-06-05 21:00
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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1、正确清洗肌肤 以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。 要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。 2、定期去角质 定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。 3、使用适合的肌肤保养品 使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生,像网络上热销的萱语萱颜祛痘就很不错,油性皮肤还可以选择类似萱语萱颜祛痘精纯露试,对于白头粉刺有很大的效果。 4、充足而规律的睡眠 熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使粉刺面疱的形成。 5、避免过度曝晒于阳光下 过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。 6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品 这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺或面疱的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。
2016-06-05 21:06
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,痘痘是内分泌失调导致或是上火引起。建议:多喝水,少食油腻,千万不要挤压.可选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶等。多吃蔬菜、水果。忌辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,忌烟酒祛痘的良好习惯;1每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。2每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。3切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。9、上火的东西尽量少吃。10、护肤品不要乱用
2016-06-05 21:13
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回答4
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
2016-06-05 21:20
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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澳洲莱茵的茶树油祛痘洗面奶,和祛痘去印精华搭配这用效果不错,建议你试一下。方法,1用洗面奶清洁干净皮肤。2,粉刺针消毒,把脸上的痘痘挤干净,附上消炎面膜,15至20分钟去掉面膜。然后在点上去痘去印精华,这样效果才明显。一般皮肤一周左右都有很的改善。
2016-06-05 21:28
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