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回答1
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谌莉媚 主任医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
中医外科
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你好,如果是不严重的贫血更多的可以通过日常食补进行改善,例如多吃动物肝脏或者吃一些阿胶,瘦肉等,日常并且需要做到注意规律作息等等来缓解贫血症状。但如果是贫血症状严重,更多的就不能拖延或者一味的依赖食疗了,更多的建议去医院及时就诊改善病情为宜。
2018-12-21 16:20
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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最普通的贫血是缺铁性贫血.铁是制造血红素所必要的矿物质,假如您没有获得足够的铁,血红细胞就会减少.缺铁是由于长期的血液流失,饮食中缺乏铁,肠道吸收铁的能力减弱,或者怀孕造成身体对铁需要增加造成的.缺铁性贫血症的患者并不少,是目前世界上最普遍且与营养相关的疾病.缺铁性贫血发生缓慢,早期可没有症状或症状很轻,贫血严重或进展较快者,常见乏力,心悸,气短,头晕目眩,面色苍白等症状.有些特殊神经系统症状如容易兴奋,激动,烦躁,头痛等在儿童多见.部分儿童出现嗜食泥土,石屑,煤屑,生米等异食癖,缺铁纠正后症状即可消失.贫血较重者可出现舌炎,口角炎,舌乳头萎缩,慢性胃炎,胃酸缺乏等,也可有皮肤干燥皱缩,毛发干燥无光泽,易脱发,指甲变薄,变脆,缺少光泽,重者可有反甲及吞咽困难等.补充铁质是治疗缺铁性贫血最基本的方法,症状明显的要口服铁剂.但补充铁剂过多,肝脏和其它器官的铁质过于饱和,也会导致疾病.所以,最好的补铁办法是通过饮食,采用食物疗法.含铁质丰富的有动物肝脏,肾脏;其次是瘦肉,蛋黄,鸡,鱼,虾和豆类.绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿,菠菜,芹菜,油菜,苋菜,荠菜,黄花菜,番茄等.水果中以杏,桃,李,葡萄干,红枣,樱桃等含铁较多,干果有核桃,其它如海带,红糖,芝麻酱也含有铁.摘自金桥科普
2016-06-05 16:43
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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最普通的贫血是缺铁性贫血.铁是制造血红素所必要的矿物质,假如您没有获得足够的铁,血红细胞就会减少.缺铁是由于长期的血液流失,饮食中缺乏铁,肠道吸收铁的能力减弱,造成的.缺铁性贫血症的患者并不少,是目前世界上最普遍且与营养相关的疾病.补充铁质是治疗缺铁性贫血最基本的方法,症状明显的要口服铁剂.但补充铁剂过多,肝脏和其它器官的铁质过于饱和,也会导致疾病.所以,最好的补铁办法是通过饮食,采用食物疗法.含铁质丰富的有动物肝脏,肾脏;其次是瘦肉,蛋黄,鸡,鱼,虾和豆类.绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿,菠菜,芹菜,油菜,苋菜,荠菜,黄花菜,番茄等.水果中以杏,桃,李,葡萄干,红枣,樱桃等含铁较多,干果有核桃,其它如海带,红糖,芝麻酱也含有铁.摘自金桥科普
2016-06-05 16:51
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好,一般建议食补。日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等,吸收新鲜空气,增强体力和造血功能。
2016-06-05 16:58
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好;孕前孕期用药,一定要在医生指导下谨慎安全用药.如受精1-2周内用药,受精卵已种植于子宫膜,但组织尚未分化,药物产生的影响除流产外,并不引起致畸,属安全期。故在孕前或孕早早期服用了一些药物对胎儿不会有太大的影响,不必过分担心,也不必因此作人工流产。受精后3-8周(停经5-10周)是胚胎各器官分化形成时期,极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形,属“致畸高度敏感期”。如必须用药,一定要在医生指导下谨慎安全用药。
2016-06-05 17:04
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回答6
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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如果要是比学的时候这个时候你可以吃一些动物的内脏比如说,猪肝鸡肝都是可以的,而且这些动力站里边含的铁非常的大。也可以吃药来进行补的。
2016-06-05 17:11
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